Bildungsprogramm

Geschätzte GemeindebürgerInnen!

Bildungsprogramm Herbst / Winter 2022/2023Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.
Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 17. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an. Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.
Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!

 GGR Franz Aigner Bildungsgemeinderat Kirchberg am WagramGGR Franz Aigner Bildungsgemeinderat Kirchberg am Wagram

 VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin GroßriedenthalVBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal

 OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und ProgrammerstellerOSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller

pdfBildungsprogramm Herbst / Winter 2022/2023

 

25.09.2022 - 24.10.2022
26 Sep

Italienisch B1 – Fortsetzung

Datum 26.09.2022 17:30 - 19:00
Sprache & Lernen
Mittelschule Kirchberg am Wagram
26.09.2022 17:30 - 19:00
[Sprache & Lernen]
Italienisch B1 – Fortsetzung

spracheKursinhalte

Die vorhandenen Kenntnisse der italienischen Sprache werden vertieft und erweitert....

spracheKursinhalte

Die vorhandenen Kenntnisse der italienischen Sprache werden vertieft und erweitert.
ZIEL: Niveaus B1 des GERs (elementare bzw. selbständige Sprachanwendung).
ACHTUNG: Folgekurs! Kurs für reine AnfängerInnen bzw. WiedereinsteigerInnen kann auf Anfrage organisiert werden. Um telefonische Voranmeldung bis spätestens 22. August wird erbeten

Folgetermine: jeweils Montags

Dauer: 17.30 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 125,–

MindestteilnehmerInnen: 4

Anmeldung:
Telefon: 0677 1861 47 72
E-Mail: mccasaburi1@lapomarancia.org

Dr. Maria Cristina CasaburiKursleiterin: Dr. Maria Cristina Casaburi

- Native Speaker
- seit 2003 in Österreich als Sprachtrainerin tätig
- seit 2010 durch die Weiterbildungsakademie Österreich zertifizierte Erwachsenenbildnerin
- Mitgründerin des gemeinnützigen Kulturvereins „La pomarancia“

Schwerpunkte: Fachübergreifende Seminare und Studienreise; lizenzierte Prüferin für das Sprachzertifikat: The European Language Certificates „Italiano A1/A2 - B1/B2“.

26 Sep

Pilates

26.09.2022 18:30
Serie Wöchentlich am Montag 20 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
26.09.2022 18:30
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal

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Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: 20 Einheiten, jeweils Montags

Dauer:
Level 1: 18.30 Uhr
Level 2: 19.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

26 Sep

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

26.09.2022 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
26.09.2022 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 18

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

26 Sep

Irish Dance

26.09.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
26.09.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irish Dance

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende

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Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende Sportart der Iren erlernen können und Shows wie „Lord of the Dance“ und „Riverdance“ hautnah erleben können. Mit Irish Dance als Hochleistungssport fördert man nicht nur die Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl. Erwachsenen wird das Tanzen von Grund auf gelernt und die Möglichkeit geboten, sich bei Auftritten und Wettkämpfen (nicht verpflichtend) zu beweisen.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr 

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 35,–

Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: irishdanceoffice@gmx.at

 

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

27 Sep

Hata Yoga

27.09.2022 17:15 - 18:25
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
27.09.2022 17:15 - 18:25
[Sport & Bewegen]
Hata Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 17.15 bis 18.25 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

27 Sep

Cinema Italia – Italienisch lernen mit Filmen: „Süd trifft auf Nord“

27.09.2022 17:30 - 19:00
Alle 4 Wochen am Dienstag bis 20. Dezember, 2022
Sprache & Lernen
Mittelschule Kirchberg am Wagram
27.09.2022 17:30 - 19:00
[Sprache & Lernen]
Cinema Italia – Italienisch lernen mit Filmen: „Süd trifft auf Nord“

spracheKursinhalte
Filme bieten die Möglichkeit, sich mit der gesprochenen Sprache in

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spracheKursinhalte
Filme bieten die Möglichkeit, sich mit der gesprochenen Sprache in Standardsituationen auf lustige Weise auseinanderzusetzen und in die Geschichte einzutauchen: Bei dieser Auflage werden wir lernen, warum Süditaliener anders ticken, als Norditaliener – oder auch nicht! Programm: „Napoletani a Milano“ von E. De Filippo; „Ricomincio da tre“ von M. Troisi; „Così parlò Bellavista“ von L. De Crescenzo; „Benvenuti al Sud“ von L. Miniero. Originalfassung mit deutschen Untertiteln – auch für nichtItalienischlernenden geeignet!

Folgetermine: 25. Oktober 2022, 22. November 2022, 20. Dezember 2022

Dauer: 17.30 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 15,– je Filmabend

Anmeldeschluss: 22.08.2022

Anmeldung:
Telefon: 0677 1861 47 72
E-Mail: mccasaburi1@lapomarancia.org

Dr. Maria Cristina CasaburiKursleiterin: Dr. Maria Cristina Casaburi

- Native Speaker
- seit 2003 in Österreich als Sprachtrainerin tätig
- seit 2010 durch die Weiterbildungsakademie Österreich zertifizierte Erwachsenenbildnerin
- Mitgründerin des gemeinnützigen Kulturvereins „La pomarancia“

Schwerpunkte: Fachübergreifende Seminare und Studienreise; lizenzierte Prüferin für das Sprachzertifikat: The European Language Certificates „Italiano A1/A2 - B1/B2“.

27 Sep

Yin Yoga

27.09.2022 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
27.09.2022 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und

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Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.30 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

27 Sep

Damenturnen

27.09.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
27.09.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag,

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Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 10

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

28 Sep

Heute schon durch den Tag gehetzt?

28.09.2022 19:00 - 20:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 12. Oktober, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
28.09.2022 19:00 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Heute schon durch den Tag gehetzt?

entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu

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entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu verpassen
oder einen Fehler zu machen lässt dich nicht zur Ruhe kommen. Die Gedanken kreisen und kreisen ... STOP!...
Lerne unterschiedliche Vorgehensweisen aus der Welt der Achtsamkeit und Meditation kennen. Probiere aus und erfahre. Vertiefe, was dich begeistert. Und finde so deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit, Freude und Vertrauen.

Folgetermine: 21. & 28. September 2022, 05. & 12. Oktober 2022

Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 60,–

Kurskosten pro TeilnehmerIn: kostenlos

Anmeldung: 
Telefon: 0660 807 85 08
E-Mail: kontakt@ursulacerny.com

 

Ursula CernyKursleiterin: Ursula Cerny

Seminare, Coaching, Vorträge – ursulacerny.com

Gebürtige Wienerin und Neo-Feuersbrunnerin. Seit über 30 Jahren begeistert von den Potentialen, die in jedem von uns stecken. Und den zahlreichen Möglichkeiten, diese zu entfalten. Vielfältige Weiterbildungen und berufliche Erfahrungen in Persönlichkeits- & Organisationsentwicklung. Mitbegründerin des visionären Familienprojekts „Gut Neufang“ (gutneufang.at).

28 Sep

Rückenfit

28.09.2022 19:30 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch 18 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
28.09.2022 19:30 - 20:15
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen.

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Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Mittwochs, bis Ende Jänner

Dauer: 19.30 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

29 Sep

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

29.09.2022 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 15. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Wagramhalle
29.09.2022 17:30 - 18:45
[Entspannen & Wohlfühlen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen...

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 15. Dezember 2022

Dauer: 17.30 bis 18.45 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 48,–
(Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 08.09.2022
Anmeldung: 
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

 

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

- Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
- LIMA-Trainerin
- Beckenboden Basic Coach
- Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
- Nordic Walking Guide
- Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“

29 Sep

RRT – RaktorRückenTraining

29.09.2022 18:00 - 18:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
29.09.2022 18:00 - 18:50
[Sport & Bewegen]
RRT – RaktorRückenTraining

Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von

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Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von Raktoren deine Rückenmuskulatur! Raktoren (spezielle Reaktiv-Hanteln) produzieren Impulse, die die Muskulatur zu einer reflektorisch-schnellen Anspannung veranlassen. Ein Ganzkörpertraining für Sie und Ihn.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.00 bis 18.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

29 Sep

ChoreoFitness

29.09.2022 19:00 - 19:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Wagramhalle
29.09.2022 19:00 - 19:50
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu

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Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für Sie als auch Ihn. Dance to the beat of your body!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 19.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

30 Sep

Italienisch A1 – Fortsetzung

30.09.2022 17:30 - 19:00
Sprache & Lernen
Mittelschule Kirchberg am Wagram
30.09.2022 17:30 - 19:00
[Sprache & Lernen]
Italienisch A1 – Fortsetzung

spracheKursinhalte
Während des Kurses werden die Grundlagen der italienischen Sprache vermittelt. Ziel: das

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spracheKursinhalte
Während des Kurses werden die Grundlagen der italienischen Sprache vermittelt. Ziel: das Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprache (elementare Sprachanwendung). ACHTUNG: Folgekurs! Kurs für reine AnfängerInnen bzw. WiedereinsteigerInnen kann auf Anfrage organisiert werden. Um telefonische Voranmeldung bis spätestens 22. August wird erbeten.

Folgetermine: jeweils Freitags

Dauer: 17.30 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 125,– 

MindestteilnehmerInnen: 4

Anmeldeschluss: 22.08.2022

Anmeldung:
Telefon: 0677 1861 47 72
E-Mail: mccasaburi1@lapomarancia.org

Dr. Maria Cristina CasaburiKursleiterin: Dr. Maria Cristina Casaburi

- Native Speaker
- seit 2003 in Österreich als Sprachtrainerin tätig
- seit 2010 durch die Weiterbildungsakademie Österreich zertifizierte Erwachsenenbildnerin
- Mitgründerin des gemeinnützigen Kulturvereins „La pomarancia“

Schwerpunkte: Fachübergreifende Seminare und Studienreise; lizenzierte Prüferin für das Sprachzertifikat: The European Language Certificates „Italiano A1/A2 - B1/B2“.

3 Okt

Pilates

03.10.2022 18:30
Wöchentlich am Montag 20 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
03.10.2022 18:30
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal

...

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: 20 Einheiten, jeweils Montags

Dauer:
Level 1: 18.30 Uhr
Level 2: 19.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

3 Okt

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

03.10.2022 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
03.10.2022 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 18

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

3 Okt

Irish Dance

03.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
03.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irish Dance

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende

...

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende Sportart der Iren erlernen können und Shows wie „Lord of the Dance“ und „Riverdance“ hautnah erleben können. Mit Irish Dance als Hochleistungssport fördert man nicht nur die Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl. Erwachsenen wird das Tanzen von Grund auf gelernt und die Möglichkeit geboten, sich bei Auftritten und Wettkämpfen (nicht verpflichtend) zu beweisen.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr 

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 35,–

Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: irishdanceoffice@gmx.at

 

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

3 Okt

English Conversation

03.10.2022 20:00 - 21:30
Sprache & Lernen
Mittelschule Kirchberg am Wagram
03.10.2022 20:00 - 21:30
[Sprache & Lernen]
English Conversation

spracheKursinhalte
This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the

...

spracheKursinhalte
This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the English language, refresh their knowledge of English grammar and increase their vocabulary – all of this in a fun and relaxed environment!
All conversation competence levels are welcome, however basic English skills are required as it is a ‚conversation‘ course.

Folgetermine: 7 meetings in total

Dauer: 20.00 till 21.30

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 70,–

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 19.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0660 148 17 70
E-Mail: tobynielsen@hotmail.com

Toby Nielsen-PlatzKursleiterin: Toby Nielsen-Platz

- 48 year old mother of 3
- native language teacher at the NMS Großweikersdorf (since 2001)
- previously Native Speaker at the NMS Kirchberg - leader of the English Conversation group in Großweikersdorf (since 2001)

4 Okt

Hata Yoga

04.10.2022 17:15 - 18:25
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
04.10.2022 17:15 - 18:25
[Sport & Bewegen]
Hata Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 17.15 bis 18.25 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

4 Okt

Yin Yoga

04.10.2022 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
04.10.2022 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und

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Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.30 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

4 Okt

Damenturnen

04.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
04.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag,

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Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 10

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

5 Okt

Qigong am Abend

05.10.2022 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch 11 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
05.10.2022 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von

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Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 95,- (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
5 Okt

Heute schon durch den Tag gehetzt?

05.10.2022 19:00 - 20:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 12. Oktober, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
05.10.2022 19:00 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Heute schon durch den Tag gehetzt?

entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu

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entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu verpassen
oder einen Fehler zu machen lässt dich nicht zur Ruhe kommen. Die Gedanken kreisen und kreisen ... STOP!...
Lerne unterschiedliche Vorgehensweisen aus der Welt der Achtsamkeit und Meditation kennen. Probiere aus und erfahre. Vertiefe, was dich begeistert. Und finde so deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit, Freude und Vertrauen.

Folgetermine: 21. & 28. September 2022, 05. & 12. Oktober 2022

Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 60,–

Kurskosten pro TeilnehmerIn: kostenlos

Anmeldung: 
Telefon: 0660 807 85 08
E-Mail: kontakt@ursulacerny.com

 

Ursula CernyKursleiterin: Ursula Cerny

Seminare, Coaching, Vorträge – ursulacerny.com

Gebürtige Wienerin und Neo-Feuersbrunnerin. Seit über 30 Jahren begeistert von den Potentialen, die in jedem von uns stecken. Und den zahlreichen Möglichkeiten, diese zu entfalten. Vielfältige Weiterbildungen und berufliche Erfahrungen in Persönlichkeits- & Organisationsentwicklung. Mitbegründerin des visionären Familienprojekts „Gut Neufang“ (gutneufang.at).

5 Okt

Entspannen und Kraft tanken

05.10.2022 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 14. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
05.10.2022 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

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entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 19.15 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 10,– je Einheit
(jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden) MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung: 
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
5 Okt

Rückenfit

05.10.2022 19:30 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch 18 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
05.10.2022 19:30 - 20:15
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen.

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Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Mittwochs, bis Ende Jänner

Dauer: 19.30 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

6 Okt

Die indische Küche

06.10.2022 17:00 - 21:00
Wöchentlich am Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag 2 Mal
Kochen
Wagramhalle
06.10.2022 17:00 - 21:00
[Kochen]
Die indische Küche

KochenKursinhalte
Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre

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KochenKursinhalte
Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre Vielseitigkeit. In diesem Kochworkshop lernst Du die Grundlagen der indischen Küche kennen sowie wichtige Gewürze und Heilkräuter und deren positive Wirkung gemäß dem Ayurveda. Wir bereiten gemeinsam einige vegetarische Speisen und auch Getränke zu, die wir abschließend zusammen genießen werden! Zusätzlich erhälst Du Tipps und Anregungen zur ayurvedischen Ernährung, die einfach umzusetzen sind!

Zeitpunkt:
Teil 1: Donnerstag, 06. Oktober 2022
Teil 2: Freitag, 07. Oktober 2022

Dauer: 17.00 bis 21.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 45,– je Einheit

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 30.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0664 911 54 41
E-Mail: info@shakiri.at

 

Mag. phil. Shakiri JuenKursleiterin: Mag. phil. Shakiri Juen

- Abschluss des Studiums der Indologie und Buddhismuskunde
- Referentin in verschiedene Ausbildungszentren/Lehrgängen
- Vorträge, Kurse, Workshops
- Leitung eigener Indien-Reisen

shakiri.at

6 Okt

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

06.10.2022 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 15. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Wagramhalle
06.10.2022 17:30 - 18:45
[Entspannen & Wohlfühlen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen...

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 15. Dezember 2022

Dauer: 17.30 bis 18.45 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 48,–
(Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 08.09.2022
Anmeldung: 
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

 

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

- Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
- LIMA-Trainerin
- Beckenboden Basic Coach
- Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
- Nordic Walking Guide
- Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“

6 Okt

RRT – RaktorRückenTraining

06.10.2022 18:00 - 18:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
06.10.2022 18:00 - 18:50
[Sport & Bewegen]
RRT – RaktorRückenTraining

Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von

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Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von Raktoren deine Rückenmuskulatur! Raktoren (spezielle Reaktiv-Hanteln) produzieren Impulse, die die Muskulatur zu einer reflektorisch-schnellen Anspannung veranlassen. Ein Ganzkörpertraining für Sie und Ihn.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.00 bis 18.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

6 Okt

ChoreoFitness

06.10.2022 19:00 - 19:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Wagramhalle
06.10.2022 19:00 - 19:50
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu

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Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für Sie als auch Ihn. Dance to the beat of your body!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 19.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

7 Okt

Die indische Küche

07.10.2022 17:00 - 21:00
Wöchentlich am Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag 2 Mal
Kochen
Wagramhalle
07.10.2022 17:00 - 21:00
[Kochen]
Die indische Küche

KochenKursinhalte
Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre

...

KochenKursinhalte
Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre Vielseitigkeit. In diesem Kochworkshop lernst Du die Grundlagen der indischen Küche kennen sowie wichtige Gewürze und Heilkräuter und deren positive Wirkung gemäß dem Ayurveda. Wir bereiten gemeinsam einige vegetarische Speisen und auch Getränke zu, die wir abschließend zusammen genießen werden! Zusätzlich erhälst Du Tipps und Anregungen zur ayurvedischen Ernährung, die einfach umzusetzen sind!

Zeitpunkt:
Teil 1: Donnerstag, 06. Oktober 2022
Teil 2: Freitag, 07. Oktober 2022

Dauer: 17.00 bis 21.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 45,– je Einheit

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 30.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0664 911 54 41
E-Mail: info@shakiri.at

 

Mag. phil. Shakiri JuenKursleiterin: Mag. phil. Shakiri Juen

- Abschluss des Studiums der Indologie und Buddhismuskunde
- Referentin in verschiedene Ausbildungszentren/Lehrgängen
- Vorträge, Kurse, Workshops
- Leitung eigener Indien-Reisen

shakiri.at

7 Okt

Ernährung – „Du bist, was Du isst.“

07.10.2022 19:00 - 20:30
Sprache & Lernen
Weritas
07.10.2022 19:00 - 20:30
[Sprache & Lernen]
Ernährung – „Du bist, was Du isst.“

spracheKursinhalte
Über dieses bekannte Zitat vom Philosophen Ludwig Feuerbach sind schon alle

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spracheKursinhalte
Über dieses bekannte Zitat vom Philosophen Ludwig Feuerbach sind schon alle gestolpert, die sich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt haben. Tatsächlich hat die Ernährung großen Einfluss auf unser Äußeres (z.B. Gewicht), sogar unsere Psyche wird teilweise durch Nahrungsmittel beeinflusst. Es lohnt sich daher, die wichtigsten Fragen aus der Ernährungspraxis rund um das Gewicht näher zu beleuchten, und die Frage, welche Rolle die Ernährung dabei wirklich spielt.

Folgetermin: 04. November 2022

Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 16,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 30.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: verena.wartmann@snitex.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Mag. Verena Wartmann, MSc.Kursleiterin: Mag. Verena Wartmann, MSc.

- 1990 – 1994: Volksschule, Kirchberg am Wagram
- 2002 – 2009: Studium der Ernährungswissenschaften, Hauptuniversität Wien
- Seit 2010: Selbstständig, Snitex® The Winning Lifestyle
- 2006 – 2007: Ausbildungslehrgang Gesund- und Vitalcoach, Universitäts- Sportinstitut Wien
- 2015 – 2018: Masterstudium Klinische Ernährungsmedizin, Donau Universität Krems

8 Okt

16 Stunden – Erste Hilfe Grundkurs

08.10.2022 09:00 - 18:00
Täglich bis 9. Oktober, 2022
Helfen & Retten
Weritas
08.10.2022 09:00 - 18:00
[Helfen & Retten]
16 Stunden – Erste Hilfe Grundkurs

helfenKursinhalte

Dieser Kurs gilt als Nachweis der Erste Hilfe für die Erlangung des Führerscheins.

...

helfenKursinhalte

Dieser Kurs gilt als Nachweis der Erste Hilfe für die Erlangung des Führerscheins. Er gilt auch für betriebliche Ersthelfer. Behandelte Themen sind unter anderem das richtige Verhalten bei Verkehrsunfällen sowie die Wiederbelebung. Darüber hinaus ist dieser Kurs für all jene gedacht, die Kenntnisse der Ersten Hilfe erlangen oder vertiefen möchten. Durch schnelle Erste Hilfe können auch Sie zu Lebensrettern werden!

Folgetermin: 09. Oktober 2022

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 75,–

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 01.10.2022
Anmeldung: E-Mail: erstehilfe.at

 

Lukas Hammerl, BAKursleiter: Lukas Hammerl, BA

- Notfallsanitäter / NKV
- Einsatzfahrer
- Praxisanleiter
- Lehrbeauftragter für Erste Hilfe
- Studium der Kultur- und Sozialanthropologie
 
Im Laufe der Jahre wurde mir immer wieder bewusst, wie entscheidend eine sofortige Erste Hilfe durch PassantInnen oder Angehörige ist. Daher ist es mir ein großes Anliegen, Ihnen die Scheu vor diesen Maßnahmen zu nehmen und die wichtigsten Handlungsmöglichkeiten näher zu bringen!
8 Okt

Qigong am Morgen

08.10.2022 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag 5 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
08.10.2022 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und

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Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper harmonisiert und achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die einfach zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und erhalten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 15., 22. & 29. Oktober 2022, 05. November 2022

Dauer: 09.00 bis 10.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 50,- (für 5 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
9 Okt

16 Stunden – Erste Hilfe Grundkurs

09.10.2022 09:00 - 18:00
Täglich bis 9. Oktober, 2022
Helfen & Retten
Weritas
09.10.2022 09:00 - 18:00
[Helfen & Retten]
16 Stunden – Erste Hilfe Grundkurs

helfenKursinhalte

Dieser Kurs gilt als Nachweis der Erste Hilfe für die Erlangung des Führerscheins.

...

helfenKursinhalte

Dieser Kurs gilt als Nachweis der Erste Hilfe für die Erlangung des Führerscheins. Er gilt auch für betriebliche Ersthelfer. Behandelte Themen sind unter anderem das richtige Verhalten bei Verkehrsunfällen sowie die Wiederbelebung. Darüber hinaus ist dieser Kurs für all jene gedacht, die Kenntnisse der Ersten Hilfe erlangen oder vertiefen möchten. Durch schnelle Erste Hilfe können auch Sie zu Lebensrettern werden!

Folgetermin: 09. Oktober 2022

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 75,–

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 01.10.2022
Anmeldung: E-Mail: erstehilfe.at

 

Lukas Hammerl, BAKursleiter: Lukas Hammerl, BA

- Notfallsanitäter / NKV
- Einsatzfahrer
- Praxisanleiter
- Lehrbeauftragter für Erste Hilfe
- Studium der Kultur- und Sozialanthropologie
 
Im Laufe der Jahre wurde mir immer wieder bewusst, wie entscheidend eine sofortige Erste Hilfe durch PassantInnen oder Angehörige ist. Daher ist es mir ein großes Anliegen, Ihnen die Scheu vor diesen Maßnahmen zu nehmen und die wichtigsten Handlungsmöglichkeiten näher zu bringen!
10 Okt

Pilates

10.10.2022 18:30
Wöchentlich am Montag 20 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
10.10.2022 18:30
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal

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Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: 20 Einheiten, jeweils Montags

Dauer:
Level 1: 18.30 Uhr
Level 2: 19.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

10 Okt

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

10.10.2022 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
10.10.2022 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 18

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

10 Okt

Irish Dance

10.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
10.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irish Dance

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende

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Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende Sportart der Iren erlernen können und Shows wie „Lord of the Dance“ und „Riverdance“ hautnah erleben können. Mit Irish Dance als Hochleistungssport fördert man nicht nur die Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl. Erwachsenen wird das Tanzen von Grund auf gelernt und die Möglichkeit geboten, sich bei Auftritten und Wettkämpfen (nicht verpflichtend) zu beweisen.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr 

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 35,–

Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: irishdanceoffice@gmx.at

 

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

11 Okt

Hata Yoga

11.10.2022 17:15 - 18:25
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
11.10.2022 17:15 - 18:25
[Sport & Bewegen]
Hata Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 17.15 bis 18.25 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

11 Okt

Yin Yoga

11.10.2022 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
11.10.2022 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und

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Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.30 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

11 Okt

Damenturnen

11.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
11.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag,

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Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 10

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

12 Okt

Qigong am Abend

12.10.2022 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch 11 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
12.10.2022 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von

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Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 95,- (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
12 Okt

Heute schon durch den Tag gehetzt?

12.10.2022 19:00 - 20:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 12. Oktober, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
12.10.2022 19:00 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Heute schon durch den Tag gehetzt?

entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu

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entspannenKursinhalte
Und trotzdem konntest du (wieder) nicht alles erledigen? Ein Gefühl etwas zu verpassen
oder einen Fehler zu machen lässt dich nicht zur Ruhe kommen. Die Gedanken kreisen und kreisen ... STOP!...
Lerne unterschiedliche Vorgehensweisen aus der Welt der Achtsamkeit und Meditation kennen. Probiere aus und erfahre. Vertiefe, was dich begeistert. Und finde so deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit, Freude und Vertrauen.

Folgetermine: 21. & 28. September 2022, 05. & 12. Oktober 2022

Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 60,–

Kurskosten pro TeilnehmerIn: kostenlos

Anmeldung: 
Telefon: 0660 807 85 08
E-Mail: kontakt@ursulacerny.com

 

Ursula CernyKursleiterin: Ursula Cerny

Seminare, Coaching, Vorträge – ursulacerny.com

Gebürtige Wienerin und Neo-Feuersbrunnerin. Seit über 30 Jahren begeistert von den Potentialen, die in jedem von uns stecken. Und den zahlreichen Möglichkeiten, diese zu entfalten. Vielfältige Weiterbildungen und berufliche Erfahrungen in Persönlichkeits- & Organisationsentwicklung. Mitbegründerin des visionären Familienprojekts „Gut Neufang“ (gutneufang.at).

12 Okt

Entspannen und Kraft tanken

12.10.2022 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 14. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
12.10.2022 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

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entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 19.15 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 10,– je Einheit
(jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden) MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung: 
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
12 Okt

Rückenfit

12.10.2022 19:30 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch 18 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
12.10.2022 19:30 - 20:15
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen.

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Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Mittwochs, bis Ende Jänner

Dauer: 19.30 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

13 Okt

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

13.10.2022 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 15. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Wagramhalle
13.10.2022 17:30 - 18:45
[Entspannen & Wohlfühlen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen...

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 15. Dezember 2022

Dauer: 17.30 bis 18.45 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 48,–
(Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 08.09.2022
Anmeldung: 
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

 

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

- Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
- LIMA-Trainerin
- Beckenboden Basic Coach
- Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
- Nordic Walking Guide
- Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“

13 Okt

RRT – RaktorRückenTraining

13.10.2022 18:00 - 18:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
13.10.2022 18:00 - 18:50
[Sport & Bewegen]
RRT – RaktorRückenTraining

Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von

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Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von Raktoren deine Rückenmuskulatur! Raktoren (spezielle Reaktiv-Hanteln) produzieren Impulse, die die Muskulatur zu einer reflektorisch-schnellen Anspannung veranlassen. Ein Ganzkörpertraining für Sie und Ihn.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.00 bis 18.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

13 Okt

ChoreoFitness

13.10.2022 19:00 - 19:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Wagramhalle
13.10.2022 19:00 - 19:50
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu

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Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für Sie als auch Ihn. Dance to the beat of your body!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 19.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

15 Okt

Qigong am Morgen

15.10.2022 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag 5 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
15.10.2022 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und

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Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper harmonisiert und achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die einfach zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und erhalten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 15., 22. & 29. Oktober 2022, 05. November 2022

Dauer: 09.00 bis 10.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 50,- (für 5 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
17 Okt

Pilates

17.10.2022 18:30
Wöchentlich am Montag 20 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
17.10.2022 18:30
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal

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Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: 20 Einheiten, jeweils Montags

Dauer:
Level 1: 18.30 Uhr
Level 2: 19.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

17 Okt

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

17.10.2022 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
17.10.2022 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 18

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

17 Okt

Irish Dance

17.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
17.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irish Dance

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende

...

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende Sportart der Iren erlernen können und Shows wie „Lord of the Dance“ und „Riverdance“ hautnah erleben können. Mit Irish Dance als Hochleistungssport fördert man nicht nur die Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl. Erwachsenen wird das Tanzen von Grund auf gelernt und die Möglichkeit geboten, sich bei Auftritten und Wettkämpfen (nicht verpflichtend) zu beweisen.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr 

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 35,–

Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: irishdanceoffice@gmx.at

 

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

18 Okt

Hata Yoga

18.10.2022 17:15 - 18:25
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
18.10.2022 17:15 - 18:25
[Sport & Bewegen]
Hata Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

...

Sport & BewegenKursinhalte
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 17.15 bis 18.25 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

18 Okt

Yin Yoga

18.10.2022 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag 21 Mal
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
18.10.2022 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und

...

Sport & BewegenKursinhalte
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.30 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 120,– je Semester (18 Termine) (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldeschluss: 09.09.2022
unverbindliche Schnupperstunde, Anmeldung erforderlich

Anmeldung:
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

- Dipl. Yogalehrerin (300H)
- Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin
- Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik

18 Okt

Damenturnen

18.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
18.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag,

...

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstag, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 10

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

19 Okt

Qigong am Abend

19.10.2022 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch 11 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
19.10.2022 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von

...

Sport & BewegenKursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 95,- (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
19 Okt

Blumenwiesen für Privatgärten

19.10.2022 18:30
Natur & Garten
Weritas
19.10.2022 18:30
[Natur & Garten]
Blumenwiesen für Privatgärten

Natur & GartenKursinhalte
Blumenwiesen mit vielen heimischen Pflanzen sind eine wichtige Bereicherung für die

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Natur & GartenKursinhalte
Blumenwiesen mit vielen heimischen Pflanzen sind eine wichtige Bereicherung für die Artenvielfalt im Garten und ermöglichen es neben einer Vielzahl an Tieren auch Wildbienenarten, die auf ganz bestimmte Blumenarten angewiesen sind, im Siedlungsraum Fuß zu fassen. Im Vortrag erfahren Sie, wie man eine Naturblumenwiese anlegt und später pflegt.

Anmeldeschluss: 12.10.2022

Anmeldung:
E-Mail: theresa.steiner@naturimgarten.at

 

Theresa SteinerKursleiterin: Theresa Steiner

Theresa Steiner ist bei „Natur im Garten“ als Regionalberaterin für Gemeinden in NÖ-Mitte tätig. Sie studierte an der Boku Wien Agrar- und Nutzpflanzenwissenschaften, wobei sie sich auf Biologischen Pflanzenschutz fokussierte. Sie beschäftigt sich in Ihrer Freizeit gerne in der Natur und interessiert sich für nachhaltige Landwirtschaft, Klimawandel und Gartln.

19 Okt

Entspannen und Kraft tanken

19.10.2022 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 14. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
19.10.2022 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

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entspannenKursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 19.15 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 10,– je Einheit
(jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden) MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung: 
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
19 Okt

Rückenfit

19.10.2022 19:30 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch 18 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
19.10.2022 19:30 - 20:15
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen.

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Sport & BewegenKursinhalte
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Mittwochs, bis Ende Jänner

Dauer: 19.30 bis 20.15 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

20 Okt

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

20.10.2022 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 15. Dezember, 2022
Entspannen & Wohlfühlen
Wagramhalle
20.10.2022 17:30 - 18:45
[Entspannen & Wohlfühlen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen...

entspannenKursinhalte
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 15. Dezember 2022

Dauer: 17.30 bis 18.45 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 48,–
(Tut-gut gefördert) 

MindestteilnehmerInnen: 8

Anmeldeschluss: 08.09.2022
Anmeldung: 
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

 

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

- Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
- LIMA-Trainerin
- Beckenboden Basic Coach
- Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
- Nordic Walking Guide
- Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“

20 Okt

Endlich rauchfrei

20.10.2022 18:00 - 19:00
Helfen & Retten
Weritas
20.10.2022 18:00 - 19:00
[Helfen & Retten]
Endlich rauchfrei

helfenKursinhalte
Warum ist Rauchen schlecht und wie kann es mir gelingen damit aufzuhören?

Dauer: 18.00 bis

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helfenKursinhalte
Warum ist Rauchen schlecht und wie kann es mir gelingen damit aufzuhören?

Dauer: 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: kostenlos

Anmeldeschluss: 13.10.2022

Anmeldung:
E-Mail: ernst-oswald@gmx.at

 

Dr. Ernst OswaldKursleiter: Dr. Ernst Oswald

- Studium der Medizin in Wien
- Arzt für Allgemeinmedizin, Internist und Facharzt für Gastroenterologie und Hepatologie
- tätig im Universitätskrankenhaus Krems und in der Ordination in Wagram am Wagram

20 Okt

RRT – RaktorRückenTraining

20.10.2022 18:00 - 18:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
20.10.2022 18:00 - 18:50
[Sport & Bewegen]
RRT – RaktorRückenTraining

Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von

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Sport & BewegenKursinhalte
Lass dich von schwungvollen Tönen mitreißen und stärke dabei gezielt mit Einsatz von Raktoren deine Rückenmuskulatur! Raktoren (spezielle Reaktiv-Hanteln) produzieren Impulse, die die Muskulatur zu einer reflektorisch-schnellen Anspannung veranlassen. Ein Ganzkörpertraining für Sie und Ihn.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 18.00 bis 18.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

20 Okt

ChoreoFitness

20.10.2022 19:00 - 19:50
Wöchentlich am Donnerstag bis 29. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Wagramhalle
20.10.2022 19:00 - 19:50
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu

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Sport & BewegenKursinhalte
ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für Sie als auch Ihn. Dance to the beat of your body!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 19.50 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 99,– je Zehnerblock 

MindestteilnehmerInnen: 5

Anmeldung:
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

Übungsleiter für Fitness und Gesundheitssport

20 Okt

Generationen übergreifendes Wohnen & Wirken – überholtes Modell ?

20.10.2022 20:00 - 21:30
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
20.10.2022 20:00 - 21:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Generationen übergreifendes Wohnen & Wirken – überholtes Modell ?

entspannenKursinhalte
Ist Ihr Betrieb ein Familienunternehmen? Dann wissen Sie bestimmt, wie herausfordernd es sein

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entspannenKursinhalte
Ist Ihr Betrieb ein Familienunternehmen? Dann wissen Sie bestimmt, wie herausfordernd es sein kann, die unterschiedlichen Bedürfnisse der Familienmitglieder mit den Erfordernissen des Unternehmens unter einen Hut zu bringen. Dieser Vortrag zeigt, wie es gelingen kann, unterschied- liche Erfahrungen, Überzeugungen, Wünsche und Ziele auf eine gemeinsame Vision auszurichten. Damit alle Beteiligten Glück und Erfüllung finden.

Kurskosten pro TeilnehmerIn: kostenlos

Anmeldung: 
Telefon: 0660 807 85 08
E-Mail: kontakt@ursulacerny.com

 

Ursula CernyKursleiterin: Ursula Cerny

Seminare, Coaching, Vorträge – ursulacerny.com

Gebürtige Wienerin und Neo-Feuersbrunnerin. Seit über 30 Jahren begeistert von den Potentialen, die in jedem von uns stecken. Und den zahlreichen Möglichkeiten, diese zu entfalten. Vielfältige Weiterbildungen und berufliche Erfahrungen in Persönlichkeits- & Organisationsentwicklung. Mitbegründerin des visionären Familienprojekts „Gut Neufang“ (gutneufang.at).

22 Okt

Qigong am Morgen

22.10.2022 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag 5 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
22.10.2022 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und

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Sport & BewegenKursinhalte
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper harmonisiert und achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die einfach zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und erhalten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 15., 22. & 29. Oktober 2022, 05. November 2022

Dauer: 09.00 bis 10.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 50,- (für 5 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
 
24 Okt

Pilates

24.10.2022 18:30
Wöchentlich am Montag 20 Mal
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
24.10.2022 18:30
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal

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Sport & BewegenKursinhalte
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: 20 Einheiten, jeweils Montags

Dauer:
Level 1: 18.30 Uhr
Level 2: 19.30 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 96,– (Tut-gut gefördert)

MindestteilnehmerInnen: 6

Anmeldeschluss: 05.09.2022

Anmeldung:
E-Mail: mail@mama-fitness.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

24 Okt

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

24.10.2022 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
24.10.2022 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & BewegenKursinhalte
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn:
€ 42,– je Halbjahr,
€ 60,– je ganzes Jahr,
erste Schnupperstunde kostenlos

MindestteilnehmerInnen: 18

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

24 Okt

Irish Dance

24.10.2022 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Montag bis 31. Dezember, 2022
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
24.10.2022 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irish Dance

Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende

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Sport & BewegenKursinhalte
Der Irische Tanzsportverein ist eine Tanzschule, wo Erwachsene die faszinierende Sportart der Iren erlernen können und Shows wie „Lord of the Dance“ und „Riverdance“ hautnah erleben können. Mit Irish Dance als Hochleistungssport fördert man nicht nur die Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl. Erwachsenen wird das Tanzen von Grund auf gelernt und die Möglichkeit geboten, sich bei Auftritten und Wettkämpfen (nicht verpflichtend) zu beweisen.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Dauer: 19.30 bis 20.30 Uhr 

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 35,–

Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: irishdanceoffice@gmx.at

 

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

 

Allgemeine Informationen

Die Anmeldung zu einem Kurs erfolgt (falls nicht anders angegeben) direkt über die Kursleiterin bzw. den Kursleiter.
Die Details zur Anmeldung sowie den Anmeldeschluss entnehmen Sie der jeweiligen Kursseite.
Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen Situation zuÄnderungen kommen könnte. Nähere Information erfahren Sie bei der jeweiligen Kursleiterin bzw. dem Kursleiter. Diese/r ist als Veranstalter/in auch für die Umsetzung und Einhaltung der jeweils gültigen Schutzmaßnahmen zur Minimierung des Covid-19-Infektionsrisikos verantwortlich.