Bildungsprogramm
Geschätzte GemeindebürgerInnen!
Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.
Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 18. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.
Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.
Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!
GRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderätin Kirchberg am Wagram
VBGMin Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal
OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller
Bildungsprogramm Herbst Winter 2023/24
Aktiv im Alter
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations-
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
- Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden
Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
- Kurskosten
- € 80,-
- Anmeldeschluss
- 14.09.2023
- Anmeldung
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332
Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap- Studium Sportwissenschaften/-management
- Ausbildung zur Heilmasseurin
- Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
- Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
- selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-AkrapFit mit Irish Dance
In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden
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In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024
- Kurskosten
- € 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
- Kursleiterin: Marion Andel
- mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
- unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
- Mama seit 2021
- Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
Kursleiterin: Marion AndelPilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.
- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Kursleiterin: Monika Stolze, MScGymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags,
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Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder„Ceili“ Workshop – Irische Gruppentänze
In diesen Workshops lernen wir ein paar der traditionellen irischen Gruppentänze, auch Ceilis genannt,
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In diesen Workshops lernen wir ein paar der traditionellen irischen Gruppentänze, auch Ceilis genannt, und bewegen uns zur fröhlichen irischen Musik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du solltest lediglich Freude am Tanzen und keine Berührungsängste haben (zb. Hände halten). Du brauchst keinen Partner. Jeder Workshop ist unabhängig von einander und kann seperat gebucht und besucht werden.
- Kurskosten
- € 10,– je Workshop, einzeln buchbar
- Anmeldung
Anmeldeschluss: 2 Tage vor dem jeweiligen Workshop Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
- Kursleiterin: Marion Andel
- mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
- unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
- Mama seit 2021
- Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
Hatha Yoga
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht
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In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,–
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Kursleiterin: Tanja SimekYin Yoga
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine
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Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,-
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Damenturnen
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
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Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“
Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei
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Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.
* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.
- Kurskosten
- € 36,– (€ 6,– je 90 Minuten-Einheit) Schnupperstunde kostenlos. Einstieg jederzeit möglich
- MindestteilnehmerInnen
- 10
- Anmeldeschluss
- 27.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net
- Kursleiterin: Maria Schreylechner
Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)
Beckenboden Basic Coach
Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)
Kursleiterin: Maria SchreylechnerRückenfit
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
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Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Anmeldung
Online: mail@mama-fitness.at
- Kursleiterin: Carolin Stern
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.
Ausbildungen:
- Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
- Nordic Walking Basic Instructor
Kursleiterin: Carolin SternIsmakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von
* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung
Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.
Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 14. Dezember 2023
- Kurskosten
- € 54,– (€ 4,50 je 70 Minuten-Einheit)
- MindestteilnehmerInnen
- 10
- Anmeldeschluss
- 07.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net
- Kursleiterin: Maria Schreylechner
Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)
Beckenboden Basic Coach
Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)
Body Fit – Ganzkörpertraining
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und
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Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 99,– je Zehnerblock
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com
- Kursleiterin: Eva Jakab
- Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
- Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
- Zumba Fitness Instructor
Kursleiterin: Eva JakabChoreoFitness
ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und
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ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.
Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 99,– je Zehnerblock
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com
- Kursleiterin: Eva Jakab
- Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
- Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
- Zumba Fitness Instructor
Aktiv im Alter
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations-
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
- Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden
Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
- Kurskosten
- € 80,-
- Anmeldeschluss
- 14.09.2023
- Anmeldung
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332
- Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap
- Studium Sportwissenschaften/-management
- Ausbildung zur Heilmasseurin
- Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
- Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
- selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
Fit mit Irish Dance
In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden
...
In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024
- Kurskosten
- € 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
- Kursleiterin: Marion Andel
- mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
- unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
- Mama seit 2021
- Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.
- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags,
...
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Hatha Yoga
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht
...
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,–
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Yin Yoga
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine
...
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,-
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Damenturnen
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Rückenfit
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Anmeldung
Online: mail@mama-fitness.at
- Kursleiterin: Carolin Stern
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.
Ausbildungen:
- Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
- Nordic Walking Basic Instructor
Body Fit – Ganzkörpertraining
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und
...
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 99,– je Zehnerblock
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com
- Kursleiterin: Eva Jakab
- Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
- Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
- Zumba Fitness Instructor
ChoreoFitness
ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und
...
ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.
Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 99,– je Zehnerblock
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com
- Kursleiterin: Eva Jakab
- Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
- Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
- Zumba Fitness Instructor
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
...
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.
- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Rückenfit
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Anmeldung
Online: mail@mama-fitness.at
- Kursleiterin: Carolin Stern
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.
Ausbildungen:
- Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
- Nordic Walking Basic Instructor
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
...
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.
- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Rückenfit
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Anmeldung
Online: mail@mama-fitness.at
- Kursleiterin: Carolin Stern
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.
Ausbildungen:
- Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
- Nordic Walking Basic Instructor
Worte die dein Leben verändern können
Hattest du es schon einmal, dass ein gehörtes Wort oder ein Satz dein Leben verändert hat? Ja mag es
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Hattest du es schon einmal, dass ein gehörtes Wort oder ein Satz dein Leben verändert hat? Ja mag es sein, dass wir dem Wort oft zu wenig Bedeutung beimessen?
Doch all jene Worte die dich erreichen, genau für dich gemacht sind und dir dazu dienen, um genau das zu erkennen.
Lass dich ein & lausche diesen Worten welche sich zusammensetzen zu selbstverfassten Texten und das Potenzial bergen dein Leben zu verändern.
Termine unabhängig voneinander
Anmeldeschluss: jeweils am Tag des Vortrags
- Kurskosten
- € 11,–
- Anmeldung
Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.atEinzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): DE38 1001 1001 2627 9788 08
- Kursleiter: Sebastian Burdis
Vom Techniker zum Welt- reisenden bis hin zu dem Menschen, der dir heute dieses Leben als das Geschenk präsentieren möchte, als das es gemeint ist. Ich verstehe mich als der Mensch, der jene Worte an dich herantragen darf um etwas in dir zu bewegen. Die Worte die mich finden, spiegeln die Freude am Leben wieder und finden Ausdruck in meinen Texten.
Meine eigene Suche nach dem Sinn des Lebens ließ mich nachdenken und meditieren um schließlich auf einfacherem Wege die Antwort zu entdecken. Mein Weg führte vom eigenen Antreiber von Ziel zu Ziel, zum Techniker und Weltreisenden bis hin zu dem Menschen der dir heute dieses Leben als das Geschenk präsentieren möchte, als das es gemeint ist.
Kursleiter: Sebastian BurdisAktiv im Alter
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations-
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
- Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden
Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
- Kurskosten
- € 80,-
- Anmeldeschluss
- 14.09.2023
- Anmeldung
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332
- Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap
- Studium Sportwissenschaften/-management
- Ausbildung zur Heilmasseurin
- Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
- Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
- selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
Fit mit Irish Dance
In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden
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In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024
- Kurskosten
- € 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
- Kursleiterin: Marion Andel
- mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
- unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
- Mama seit 2021
- Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.
- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags,
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Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Hatha Yoga
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht
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In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,–
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Yin Yoga
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine
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Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.
gratis Schnuppern möglich
Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 130,-
- MindestteilnehmerInnen
- 5
- Anmeldeschluss
- 12.09.2023
- Anmeldung
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114
- Kursleiterin: Tanja Simek
- 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
- 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
- Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
- Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
- Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
- Reiki Meister und Lehrerin
- Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
- Yin-Yoga (50H)
- Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
- Edu-Kinestetik
Damenturnen
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
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Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
- Kurskosten
- € 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
- MindestteilnehmerInnen
- 18
- Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
- Kursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder
- in Partnerschaft lebend
- 1 Kind
- Versicherungsangestellte
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Rückenfit
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
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Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024
- Kurskosten
- € 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
- MindestteilnehmerInnen
- 6
- Anmeldeschluss
- 30.08.2023
- Anmeldung
Online: mail@mama-fitness.at
- Kursleiterin: Carolin Stern
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.
Ausbildungen:
- Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
- Nordic Walking Basic Instructor
Allgemeine Informationen
Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen Situation zu Änderungen kommen könnte. Nähere Information erfahren Sie bei der jeweiligen Kursleiterin bzw. dem Kursleiter. Diese/r ist als Veranstalter/in auch für die Umsetzung und Einhaltung der jeweils gültigen Schutzmaßnahmen zur Minimierung des Covid- 19-Infektionsrisikos verantwortlich.