NÖ Jugend-Partnergemeinde

Bildungsprogramm

Geschätzte GemeindebürgerInnen!

Bildungsprogramm Frühling Sommer 2023

Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.

Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 18. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.

Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.

Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!

 GGR Franz Aigner Bildungsgemeinderat Kirchberg am WagramGGR Franz Aigner Bildungsgemeinderat Kirchberg am Wagram

 VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin GroßriedenthalVBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal

 OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und ProgrammerstellerOSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller

pdfBildungsprogramm Frühling Sommer 2023

 

08.02.2023 - 07.03.2023
11 Feb

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Datum 11.02.2023 11:00 - 12:00
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
11.02.2023 11:00 - 12:00
[Sport & Bewegen]
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Sport & BewegenSpezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Durch

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Sport & BewegenSpezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Durch das Training werden Kinder sensibilisiert, sich in gefährlichen Situationen selbst zu wehren. Das stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein.

Folgetermine: 20 Einheiten (geblockt, 10 Termine zu 2 Einheiten)

Kurskosten
€ 125,– Für Geschwister: € 120,– Schnuppern: € 10,–
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss
04.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT44 3200 2000 0012 5187

Richard MaurerKursleiter: Richard Maurer

Um mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu steigern, habe ich mit Shotokan Karate begonnen und habe es bis zum schwarzen Gürtel geschafft. Während dessen haben mich andere Kampfsportarten wie Goju ryu Karate, ATK und Ju jutsu auch interessiert und habe einige Zeit lang diese Kampfsportarten ausgeübt. Damals habe ich im Budo Center bei einem Wiener Meister Turnier im Shotokan Karate teilgenommen, ich wurde 4. Fitness Center hat mich dann auch sehr interessiert und habe mich mit Kraftsport sehr beschäftigt.

13 Feb

Aktiv im Alter

13.02.2023 09:00 - 11:00
Serie Wöchentlich am Montag bis 28. August, 2023
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
13.02.2023 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen

Dauer
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr 
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg

 

13 Feb

Sesselgymnastik 75+

13.02.2023 10:30 - 11:30
Wöchentlich am Montag 13 Mal
Sport & Bewegen

 

Sport & BewegenIn meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden

 

Kurskosten
€ 10,– je Teilnahme, € 80,– je 10er Block, Begleitpersonen: € 8,– je Teilnahme, € 60,– je 10er Block
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at

Sabine FelleitnerKursleiterin: Sabine Felleitner

  • zertifizierte Übungsleiterin der Sport Union (Fit am Wagram)
  • diplomierte Motopädagogin i.A mit Schwerpunkt Osteoporoseprävention

 

13 Feb

Pilates

13.02.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 26. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
13.02.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

 

13 Feb

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

13.02.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
13.02.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

 

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

13 Feb

Funktionelles Training hybrid8

13.02.2023 19:00 - 20:00
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
13.02.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Funktionelles Training hybrid8

Sport & Bewegenhybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing

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Sport & Bewegenhybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.

Gruppe A

Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe

Kurskosten
€ 84,– je Gruppe (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldeschluss
10.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Michael Kolobratnik, BAKursleiter: Michael Kolobratnik, BA

  • Dipl. Fitness Trainer
  • Dipl. Functional Strength Master Trainer
  • Zertifizierter Kettlebelltrainer
  • Übungsleiter Tennis
  • Jugendtennistrainer in Kirchberg am Wagram

hybrid8.at

 

13 Feb

English Conversation

13.02.2023 20:00 - 21:30
Sprache & Lernen
Mittelschule Kirchberg am Wagram
13.02.2023 20:00 - 21:30
[Sprache & Lernen]
English Conversation

Sprache & Lernen

This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the English

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Sprache & Lernen

This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the English language, refresh their knowledge of English grammar and increase their vocabulary – all of this in a fun and relaxed environment!

All conversation competence levels are welcome, however basic English skills are required as it is a ‚conversation‘ course.

Folgetermine 7 meetings in total

Kurskosten
€ 70,–
MindestteilnehmerInnen
8
Anmeldeschluss
30.01.2023
Anmeldung

Telefon: 0660 148 17 70

Toby Nielsen-PlatzKursleiterin: Toby Nielsen-Platz

- 48 year old mother of 3
- native language teacher at the NMS Großweikersdorf (since 2001)
- previously Native Speaker at the NMS Kirchberg - leader of the English Conversation group in Großweikersdorf (since 2001)

14 Feb

Hata Yoga

14.02.2023 17:15 - 18:25
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
14.02.2023 17:15 - 18:25
[Sport & Bewegen]
Hata Yoga

Sport & BewegenIn dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & BewegenIn dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 120,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
21.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

14 Feb

Yin Yoga

14.02.2023 18:30 - 20:00
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
14.02.2023 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & BewegenDu möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & BewegenDu möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 120,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
21.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

14 Feb

Damenturnen

14.02.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
14.02.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, € 60,– je ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

15 Feb

Englisch Einstiegskurs: Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen

15.02.2023 18:00 - 19:30
Sprache & Lernen
Galerie Augenblick
15.02.2023 18:00 - 19:30
[Sprache & Lernen]
Englisch Einstiegskurs: Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen

 

Sprache & LernenOb beim Small Talk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben

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Sprache & LernenOb beim Small Talk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben selten daheim. Solche Situationen souverän meistern zu können hat meist wenig mit Auswendiglernen von Vokabeln zu tun. Denn die Vokabeln, die man so dringend braucht, machen genau dann woanders Urlaub. Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Lernen in Kleinstgruppen schätzen und Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen möchten.

Folgetermine 10 Einheiten, jeweils mittwochs, (Folgetermine in der Wagramhalle, Auf der Schanz 5, 3470 Kirchberg am Wagram), Folgekurs im Anschluss

Dauer 18.00 bis 19.30 Uhr

 

Kurskosten
€ 295,–
MindestteilnehmerInnen
max. 4 (fixierte Gruppengröße)
Anmeldeschluss
08.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 547 88 76
E-Mail: gut@ulmenbruendl.at

Larissa Dorrer, B.Sc. MBAKursleiterin: Larissa Dorrer, B.Sc. MBA

Ich helfe dabei die persönlichen Stärken zu finden, diese auszubauen und damit bestehende und zukünftige Herausforderungen zu meistern. Um dies bestmöglich zu erreichen, arbeite ich ausschließlich im Rahmen von Privateinheiten und Kleinstgruppen.

- Wirtschaftsstudium mit Schwerpunkt Englisch und Russisch

ulmenbruendl.at

 

15 Feb

Qigong am Abend

15.02.2023 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
15.02.2023 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

 

Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und

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Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 95,– (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

15 Feb

Vorhaben in der Fastenzeit erfolgreich umsetzen

15.02.2023 19:00 - 20:30
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
15.02.2023 19:00 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Vorhaben in der Fastenzeit erfolgreich umsetzen

 

Entspannen & WohlfühlenIhre Neujahrsvorsätze sind schon vergessen?
Neue Chance, neues Glück in der bevorstehenden

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Entspannen & WohlfühlenIhre Neujahrsvorsätze sind schon vergessen?
Neue Chance, neues Glück in der bevorstehenden Fastenzeit! Egal was Sie gerne umsetzen möchten, ob abnehmen, auf etwas verzichten, regelmäßige Routinen etablieren, usw. Mittels einer angeleiteten Reise bekommen Sie Ihre eigenen Antworten, wie Ihnen das am besten gelingt. Bringen Sie einen persönlichen Gegenstand mit, der Ihnen besonders wichtig ist. Informationen zum Thema runden den Abend ab, Fragen werden gerne beantwortet.

 

 

Kurskosten
€ 12,–
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
14.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 370 16 30
E-Mail: praxis@christinegmeiner.at

Christine Gmeiner,  Dipl. KinesiologinKursleiterin: Christine Gmeiner, Dipl. Kinesiologin

- Dipl. Kinesiologin
- Dipl. Business Coach
- Dipl. Energetikerin
- Dipl. Ernährungstrainerin - Certif. Access Bars® Practitioner
- Gesundheit und diesbezügliche Wissensvermittlung liegen ihr sehr am Herzen; seit acht Jahren Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Großweikersdorf, im Rahmen dessen sie bereits sehr viele Veranstaltungen organisiert und abgehalten hat.

15 Feb

Funktionelles Training hybrid8

15.02.2023 19:00 - 20:00
Sport & Bewegen
Musikheim Kirchberg am Wagram
15.02.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Funktionelles Training hybrid8

Sport & Bewegenhybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing

...

Sport & Bewegenhybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.

Gruppe B

Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe

Kurskosten
€ 84,– je Gruppe (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldeschluss
10.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Michael Kolobratnik, BAKursleiter: Michael Kolobratnik, BA

  • Dipl. Fitness Trainer
  • Dipl. Functional Strength Master Trainer
  • Zertifizierter Kettlebelltrainer
  • Übungsleiter Tennis
  • Jugendtennistrainer in Kirchberg am Wagram

hybrid8.at

 

15 Feb

Entspannen und Kraft tanken

15.02.2023 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
15.02.2023 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

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Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Kurskosten
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
15 Feb

Rückenfit

15.02.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 28. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
15.02.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
08.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
16 Feb

Ayurveda – Was ist das?

16.02.2023 18:00 - 19:30
Alle 29 Tage 2 Mal
Sprache & Lernen
Weritas
16.02.2023 18:00 - 19:30
[Sprache & Lernen]
Ayurveda – Was ist das?

 

Sprache & LernenIn diesem zweiteiligem Vortrag geht es darum einen Einblick in die Welt des ganzheitlichen,

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Sprache & LernenIn diesem zweiteiligem Vortrag geht es darum einen Einblick in die Welt des ganzheitlichen, indischen Gesundheitssystem zu bekommen und eine Übersicht über die Wirkungsprinzipien (Doshas) Vata, Pitta, Kapha. Im zweiten Teil lernt jede*r Teilnehmer*in ihr persönliches Dosha kennen und bekommt Tipps zur Ernährungslehre, Lebensstil und Massageanwendungen.

 

Kurskosten
€ 10,– je Vortrag
Anmeldeschluss
14.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

 

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin
16 Feb

Irischer Tanzkurs für Erwachsene

16.02.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
16.02.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irischer Tanzkurs für Erwachsene

Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu

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Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien

Kurskosten
€ 225,– je Semester
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
14.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

18 Feb

Qigong am Morgen

18.02.2023 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag bis 25. März, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
18.02.2023 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

 

Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam

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Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 60,– (für 6 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

20 Feb

Aktiv im Alter

20.02.2023 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 28. August, 2023
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
20.02.2023 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen

Dauer
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr 
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg

 

20 Feb

Sesselgymnastik 75+

20.02.2023 10:30 - 11:30
Wöchentlich am Montag 13 Mal
Sport & Bewegen

 

Sport & BewegenIn meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden

 

Kurskosten
€ 10,– je Teilnahme, € 80,– je 10er Block, Begleitpersonen: € 8,– je Teilnahme, € 60,– je 10er Block
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at

Sabine FelleitnerKursleiterin: Sabine Felleitner

  • zertifizierte Übungsleiterin der Sport Union (Fit am Wagram)
  • diplomierte Motopädagogin i.A mit Schwerpunkt Osteoporoseprävention

 

20 Feb

Pilates

20.02.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 26. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
20.02.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

 

20 Feb

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

20.02.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
20.02.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

 

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

21 Feb

Damenturnen

21.02.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.02.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, € 60,– je ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

22 Feb

Qigong am Abend

22.02.2023 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
22.02.2023 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

 

Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und

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Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 95,– (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

22 Feb

Entspannen und Kraft tanken

22.02.2023 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
22.02.2023 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

...

Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Kurskosten
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
22 Feb

Rückenfit

22.02.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 28. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
22.02.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
08.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
23 Feb

Natürliche Reinigungsmittel selbstgemacht

23.02.2023 18:00 - 20:00
Natur & Garten
Wagramhalle
23.02.2023 18:00 - 20:00
[Natur & Garten]
Natürliche Reinigungsmittel selbstgemacht

Natur & Garten

Habt ihr euch auch schon mal gefragt, was wir da so alles in unserem Schrank stehen haben? Lange

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Natur & Garten

Habt ihr euch auch schon mal gefragt, was wir da so alles in unserem Schrank stehen haben? Lange Zutatenlisten, die man kaum aussprechen kann und Warnhinweise auf Problemstoffe für die Umwelt...Naja – Es geht auch ganz anders!

Und das Beste daran, man kann Vieles mit einfachen Mitteln selbst herstellen. Gut für uns, unsere Natur und unser Börserl. Ihr werdet mit nach Hause nehmen: Jede Menge neues Wissen und selbst hergestellte Produkte für eure Küche, das Bad und die Wäsche. Der Frühjahrsputz kann kommen! Info: Bitte leere Marmeladengläser mitbringen (mind. 5 Stk).

Kurskosten
€ 45,– inkl. Handout, Materialien und Produkte
MindestteilnehmerInnen
3
Anmeldeschluss
31.01.2023
Anmeldung

Telefon: 0677 6350 11 53
E-Mail: nadine.fiegl@mailbox.org

 

Nadine FieglKursleiterin: Nadine Fiegl

  • Planerin/Gestalterin für Lust auf Obst_Essbare Lebenräume® - bei Sigi Tatschl
  • Kräuterpädagogin i.A. -LFI NÖ
  • Naturvermittlerin für Obstvielfalt in Gemeinden-Natur im Garten NÖ
  • Workshopleiterin bei City-Farm_Augarten - Wien
  • Low_Energy_Lotsin in Garten & Ernährung - Ökosoziales Forum Wien
  • Ausbildung Schule am Bauernhof - LFI Wien
  • Studium Landschaftsplanung/Landschaftsarchitektur BOKU - Wien

 

23 Feb

Irischer Tanzkurs für Erwachsene

23.02.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
23.02.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irischer Tanzkurs für Erwachsene

Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu

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Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien

Kurskosten
€ 225,– je Semester
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
14.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

24 Feb

„Vielleicht gibt es schönere Zeiten – aber diese ist die unsere“

24.02.2023 16:00 - 21:00
Entspannen & Wohlfühlen

Entspannen & WohlfühlenAktuelle gesellschaftliche Krisen führen vermehrt zu Stress, Unwohlsein bis hin zu psychischen Beeinträchtigungen. Daher biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, wo Sie all Ihre Fragen, Ängste und Sorgen äußern können, ob als Betroffene*r, Angehörige*r oder einfach als interessierte Person. Rund um Themen der Psyche, Krankheit, Krisen und Suizidalität, wie auch Tod und Trauer stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Veranstaltungsort: psychosoziale Beratung via Telefon oder Online-Meeting via Zoom

Dauer: 16.00 bis 21.00 Uhr (30 bis 60 Minuten je Beratung)

Kurskosten
kostenlos
Anmeldeschluss
22.02.2023
Anmeldung

Telefon (per SMS): 0676 8118 533 35
E-Mail: karoline.benedikt@gmx.at

Dr.in Karoline Benedikt, BA MAKursleiterin: Dr.in Karoline Benedikt, BA MA

  • 2009–2019 PsychoSozialer Dienst Krems
  • seit 2019 PSD Wien „Extended Soulspace“ Kinder- und Jugendpsychiatrisches Ambulatorium mit Tagesklinik, KH Hietzing (Forschung u. Therapie)
  • seit 2017 Vortrags- und Lehrtätigkeiten an diversen Universitäten u. Hochschulen in Österreich und in Deutschland
  • Autorin
  • seit 2004 ehrenamtliche Tätigkeit beim Roten Kreuz (Rettungssaniäterin bis 2019; Mobiles Hospiz u. Trauergruppe laufend)
25 Feb

Qigong am Morgen

25.02.2023 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag bis 25. März, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
25.02.2023 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

 

Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam

...

 

Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 60,– (für 6 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

27 Feb

Aktiv im Alter

27.02.2023 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 28. August, 2023
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
27.02.2023 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
...

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen

Dauer
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr 
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg

 

27 Feb

Sesselgymnastik 75+

27.02.2023 10:30 - 11:30
Wöchentlich am Montag 13 Mal
Sport & Bewegen

 

Sport & BewegenIn meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden

 

Kurskosten
€ 10,– je Teilnahme, € 80,– je 10er Block, Begleitpersonen: € 8,– je Teilnahme, € 60,– je 10er Block
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at

Sabine FelleitnerKursleiterin: Sabine Felleitner

  • zertifizierte Übungsleiterin der Sport Union (Fit am Wagram)
  • diplomierte Motopädagogin i.A mit Schwerpunkt Osteoporoseprävention

 

27 Feb

Pilates

27.02.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 26. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
27.02.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

...

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

 

27 Feb

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

27.02.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
27.02.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

 

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

 

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

28 Feb

Damenturnen

28.02.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
28.02.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, € 60,– je ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

1 Mär

Qigong am Abend

01.03.2023 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
01.03.2023 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Abend

 

Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und

...

 

Sport & BewegenIn diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 95,– (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

1 Mär

Warum wir meditieren sollten?

01.03.2023 18:30 - 20:00
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
01.03.2023 18:30 - 20:00
[Entspannen & Wohlfühlen]
Warum wir meditieren sollten?

Entspannen & WohlfühlenEs existieren unzählige wissenschaftliche Studien aus unterschiedlichen Fachgebieten wie

...

Entspannen & WohlfühlenEs existieren unzählige wissenschaftliche Studien aus unterschiedlichen Fachgebieten wie beispielsweise der Hirnforschung über die Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit. An diesem Abend erfahren Sie einerseits mehr über diese interessanten Forschungsergebnisse, andererseits erhalten Sie auch einige einfache Übungsimpulse, die Sie leicht in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können.

 

Kurskosten
€ 10,–
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldeschluss
27.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 911 54 41
E-Mail: info@shakiri.at

Mag. phil. Shakiri JuenKursleiterin: Mag. phil. Shakiri Juen

- Kursleiterin für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung
- Mentorin für Meditation - Indologin
- Indien-Reiseleiterin
- Trainerin in der Erwachsenenbildung in zahlreichen Ausbildungen und Lehrgängen

shakiri.at

1 Mär

Entspannen und Kraft tanken

01.03.2023 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 3. Mai, 2023
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
01.03.2023 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Entspannen und Kraft tanken

Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie

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Entspannen & WohlfühlenUnser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Kurskosten
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
1 Mär

Rückenfit

01.03.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 28. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
01.03.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
08.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
2 Mär

Die Macht der Worte

02.03.2023 19:00 - 20:30
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
02.03.2023 19:00 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Die Macht der Worte

Entspannen & Wohlfühlen

Worte formen Sätze, Sätze formen Gedanken, Gedanken formen deine Realität und deine Realität

...

Entspannen & Wohlfühlen

Worte formen Sätze, Sätze formen Gedanken, Gedanken formen deine Realität und deine Realität bestimmt dein Leben!

Stell dir vor, du weißt genau wie du dich und andere durch deine Worte und Gedanken beeinflusst. Wie kannst du deine Worte wählen, um richtig verstanden zu werden?

Erfahre in diesem Vortrag das Potenzial der Worte die du täglich verwendest.

Kurskosten
€ 13,–
Anmeldeschluss
02.03.2023
Anmeldung

Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): DE38 1001 1001 2627 9788 08

Sebastian BurdisKursleiter: Sebastian Burdis

Mein Lebensweg führte mich vom Techniker über eine 14-monatige Weltreise hin zu meinem eigenen Unternehmen D8e. In diesem möchte ich Menschen wie dich dazu anregen größer über dich und deine Möglichkeiten zu denken. Ausbildungen: Dipl. Kommunikations- und Ausdruckstrainer, NLP Master Practitioner

d8e.at

2 Mär

Irischer Tanzkurs für Erwachsene

02.03.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
02.03.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Irischer Tanzkurs für Erwachsene

Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu

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Sport & Bewegen

Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien

Kurskosten
€ 225,– je Semester
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
14.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.

3 Mär

Obstbaumschnitt für EinsteigerInnen

03.03.2023 13:00 - 17:30
Natur & Garten
Wagramhalle
03.03.2023 13:00 - 17:30
[Natur & Garten]
Obstbaumschnitt für EinsteigerInnen

 

Natur & GartenMit dem richtigen Schnitt erreicht man eine bessere Wuchs- und Ertragsregulierung aber auch die

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Natur & GartenMit dem richtigen Schnitt erreicht man eine bessere Wuchs- und Ertragsregulierung aber auch die Verbesserung der Gesundheit des Baumes.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Erhaltungs- und Erziehungsschnittes gelehrt. Zu Beginn werden in einem praxisorientierten Theorieblock Grundlagen vermittelt, danach wird das Schneiden unterschiedlicher Obstarten praktisch gezeigt und geübt. Bitte Schnittwerkzeug und wetterfeste Kleidung mitbringen!

 

Kurskosten
€ 49,–
MindestteilnehmerInnen
8
Anmeldeschluss
24.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0274 2743 33
E-Mail: gartentelfon@naturimgarten.at

Ing. Robert Lhotka / Natur im GartenKursleiter: Ing. Robert Lhotka / Natur im Garten

Robert Lhotka ist Absolvent der HBLVA Wien-Schönbrunn und Master of Science für Garten und Grünraummanagement. Nach 10 Jahren Selbständigkeit in der Gartenberatung und -planung ist er seit 2002 Garten- und Grünraumexperte bei „Natur im Garten“ – Niederösterreich. Die eigene Erfahrung aus seinem Plakettengarten mit 5.000 m2 in Klosterneuburg, Niederösterreich ist Basis für viele praxisnahe „Natur im Garten“ – Lehrgänge, Vorträge, Webinare und Seminare.

4 Mär

Qigong am Morgen

04.03.2023 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Samstag bis 25. März, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
04.03.2023 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Qigong am Morgen

 

Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam

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Sport & BewegenIn China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

 

Kurskosten
€ 60,– (für 6 Einheiten inkl. Kursunterlagen)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 10 Personen)
Anmeldeschluss
13.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

4 Mär

Frühlingserwachen im Alchemistenpark

04.03.2023 14:00
Natur & Garten
Alchemistenpark
04.03.2023 14:00
[Natur & Garten]
Frühlingserwachen im Alchemistenpark

Natur & Garten

Damit es auch heuer wieder eine gute Ernte gibt! Wir treffen uns zu einer gemeinsamen

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Natur & Garten

Damit es auch heuer wieder eine gute Ernte gibt! Wir treffen uns zu einer gemeinsamen Pflegeaktion.

Motto: Zusammen arbeiten – Erfahrungen zu Obstgehölzschnitt sammeln – Infos zu Obstvielfalt erhalten – überzählige Ausläufer können mitgenommen werden.

Bitte bringen Sie einen eigenen Spaten, eine Baumsäge oder eine Gartenschere mit!
Wir freuen uns, wenn Sie mit dabei sind! Fachliche Begleitung: Mag. (FH) Siegfried Tatschl

Kurskosten
kostenlos
Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

Telefon: 0664 45 19 522
Online: alchemistenpark.at

 

Obstgarten Kirchberg am Wagram – Die 1. Essbare GemeindeKursleiter: Obstgarten Kirchberg am Wagram –
Die 1. Essbare Gemeinde

Die NaturvermittlerInnen für Obstvielfalt in der Gemeinde Jutta Angerer, Kristina Benedikt, Claudia Eckart, Nadine Fiegl, Elisabeth Scheidl, Marianne und Thomas Wolf sowie Siegfried Tatschl freuen sich auf Ihr Kommen. Sorgen Sie gemeinsam mit uns für die Vielfalt!

 

6 Mär

Aktiv im Alter

06.03.2023 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 28. August, 2023
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
06.03.2023 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen

Dauer
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr 
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg

 

6 Mär

Sesselgymnastik 75+

06.03.2023 10:30 - 11:30
Wöchentlich am Montag 13 Mal
Sport & Bewegen

 

Sport & BewegenIn meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden

 

Kurskosten
€ 10,– je Teilnahme, € 80,– je 10er Block, Begleitpersonen: € 8,– je Teilnahme, € 60,– je 10er Block
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at

Sabine FelleitnerKursleiterin: Sabine Felleitner

  • zertifizierte Übungsleiterin der Sport Union (Fit am Wagram)
  • diplomierte Motopädagogin i.A mit Schwerpunkt Osteoporoseprävention

 

6 Mär

Pilates

06.03.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 26. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
06.03.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

 

6 Mär

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

06.03.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
06.03.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

 

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

6 Mär

Linedance

06.03.2023 19:00 - 20:00
Sport & Bewegen
Kulturwerkstätte Ottenthal
06.03.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Linedance

Sport & Bewegen

  • für Tanzbegeisterte aller Altersgruppen
  • kein Partner erforderlich
  • Bewegung, Musik, nette Leute,
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Sport & Bewegen

  • für Tanzbegeisterte aller Altersgruppen
  • kein Partner erforderlich
  • Bewegung, Musik, nette Leute, Spaß
  • Linedance hält Geist und Körper fit

Folgetermine: 10 Einheiten (inkl. Schnupper- stunde), jeweils Montags

Kurskosten
€ 80,–
Anmeldeschluss
03.03.2023
Anmeldung

Telefon: 0680 303 01 12
E-Mail: m.stibitzhofer@gmx.at

Manuela StibitzhoferKursleiterin: Manuela Stibitzhofer

Dipl. Übungsleiterin für Linedance

7 Mär

Damenturnen

07.03.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Juni, 2023
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
07.03.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

 

Kurskosten
€ 42,– je Semester, € 60,– je ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

 

Allgemeine Informationen

Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen Situation zu Änderungen kommen könnte. Nähere Information erfahren Sie bei der jeweiligen Kursleiterin bzw. dem Kursleiter. Diese/r ist als Veranstalter/in auch für die Umsetzung und Einhaltung der jeweils gültigen Schutzmaßnahmen zur Minimierung des Covid- 19-Infektionsrisikos verantwortlich.