Kalender

Bildungsprogramm

Geschätzte GemeindebürgerInnen!

Bildungsprogramm Herbst Winter 2023/24

Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.

Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 18. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.

Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.

Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!

 GRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderat Kirchberg am WagramGRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderätin Kirchberg am Wagram

 VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin GroßriedenthalVBGMin Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal

 OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und ProgrammerstellerOSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller

pdfBildungsprogramm Herbst Winter 2023/24

 

11.12.2023 - 10.01.2024
11 Dez.

Aktiv im Alter

Datum 11.12.2023 09:00 - 10:00
Serie Wöchentlich am Montag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
11.12.2023 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 80,-
Anmeldeschluss
14.09.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
11 Dez.

Fit mit Irish Dance

11.12.2023 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
11.12.2023 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024

Kurskosten
€ 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy

11 Dez.

Pilates

11.12.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
11.12.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024

Dauer: 

Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr 

Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
Anmeldeschluss
30.08.2023

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

11 Dez.

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

11.12.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
11.12.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

11 Dez.

„Ceili“ Workshop – Irische Gruppentänze

11.12.2023 19:00 - 20:00
Alle 4 Wochen am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
11.12.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
„Ceili“ Workshop – Irische Gruppentänze

Sport & Bewegen

In diesen Workshops lernen wir ein paar der traditionellen irischen Gruppentänze, auch Ceilis genannt,

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Sport & Bewegen

In diesen Workshops lernen wir ein paar der traditionellen irischen Gruppentänze, auch Ceilis genannt, und bewegen uns zur fröhlichen irischen Musik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du solltest lediglich Freude am Tanzen und keine Berührungsängste haben (zb. Hände halten). Du brauchst keinen Partner. Jeder Workshop ist unabhängig von einander und kann seperat gebucht und besucht werden.

 

Kurskosten
€ 10,– je Workshop, einzeln buchbar
Anmeldung

Anmeldeschluss: 2 Tage vor dem jeweiligen Workshop Anmeldung:
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy

 

12 Dez.

Hatha Yoga

12.12.2023 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
12.12.2023 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,–
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

12 Dez.

Yin Yoga

12.12.2023 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
12.12.2023 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,-
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

12 Dez.

Damenturnen

12.12.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
12.12.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

13 Dez.

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

13.12.2023 09:00 - 10:30
Alle 2 Wochen am Mittwoch bis 13. Dezember, 2023
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
13.12.2023 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Kurskosten
€ 36,– (€ 6,– je 90 Minuten-Einheit) Schnupperstunde kostenlos. Einstieg jederzeit möglich
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldeschluss
27.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

13 Dez.

Rückenfit

13.12.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
13.12.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
30.08.2023
Anmeldung

Online: mail@mama-fitness.at

 

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor

 

14 Dez.

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

14.12.2023 17:30 - 18:40
Wöchentlich am Donnerstag bis 14. Dezember, 2023
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
14.12.2023 17:30 - 18:40
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von

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Sport & Bewegen

* Sanfte Übungen für den Alltag
* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
* Lösen von Verspannungen
* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine: 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 14. Dezember 2023

Kurskosten
€ 54,– (€ 4,50 je 70 Minuten-Einheit)
MindestteilnehmerInnen
10
Anmeldeschluss
07.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

14 Dez.

Body Fit – Ganzkörpertraining

14.12.2023 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag 20 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
14.12.2023 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit – Ganzkörpertraining

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0660 237 53 80

E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

14 Dez.

ChoreoFitness

14.12.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag 20 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
14.12.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.
Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 99,– je Zehnerblock 
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

18 Dez.

Aktiv im Alter

18.12.2023 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
18.12.2023 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
...

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 80,-
Anmeldeschluss
14.09.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
18 Dez.

Fit mit Irish Dance

18.12.2023 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
18.12.2023 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

...

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024

Kurskosten
€ 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy

18 Dez.

Pilates

18.12.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
18.12.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

...

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024

Dauer: 

Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr 

Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
Anmeldeschluss
30.08.2023

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

18 Dez.

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

18.12.2023 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
18.12.2023 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

19 Dez.

Hatha Yoga

19.12.2023 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
19.12.2023 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

...

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,–
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

19 Dez.

Yin Yoga

19.12.2023 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
19.12.2023 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,-
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

19 Dez.

Damenturnen

19.12.2023 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
19.12.2023 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

20 Dez.

Rückenfit

20.12.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
20.12.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
30.08.2023
Anmeldung

Online: mail@mama-fitness.at

 

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor

 

21 Dez.

Body Fit – Ganzkörpertraining

21.12.2023 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag 20 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.12.2023 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit – Ganzkörpertraining

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0660 237 53 80

E-Mail: evazumba@gmail.com

 

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

21 Dez.

ChoreoFitness

21.12.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag 20 Mal
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.12.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.
Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 99,– je Zehnerblock 
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

25 Dez.

Pilates

25.12.2023 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
25.12.2023 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024

Dauer: 

Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr 

Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
Anmeldeschluss
30.08.2023

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

27 Dez.

Rückenfit

27.12.2023 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
27.12.2023 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
30.08.2023
Anmeldung

Online: mail@mama-fitness.at

 

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor

 

1 Jan.

Pilates

01.01.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
01.01.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024

Dauer: 

Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr 

Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
Anmeldeschluss
30.08.2023

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

3 Jan.

Rückenfit

03.01.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
03.01.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

...

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
30.08.2023
Anmeldung

Online: mail@mama-fitness.at

 

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor

 

4 Jan.

Worte die dein Leben verändern können

04.01.2024 19:30 - 20:15
Wöchentlich am Donnerstag bis 1. Februar, 2024
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
04.01.2024 19:30 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Worte die dein Leben verändern können

Entspannen & Wohlfühlen

Hattest du es schon einmal, dass ein gehörtes Wort oder ein Satz dein Leben verändert hat? Ja mag es

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Entspannen & Wohlfühlen

Hattest du es schon einmal, dass ein gehörtes Wort oder ein Satz dein Leben verändert hat? Ja mag es sein, dass wir dem Wort oft zu wenig Bedeutung beimessen?

Doch all jene Worte die dich erreichen, genau für dich gemacht sind und dir dazu dienen, um genau das zu erkennen.

Lass dich ein & lausche diesen Worten welche sich zusammensetzen zu selbstverfassten Texten und das Potenzial bergen dein Leben zu verändern.

Termine unabhängig voneinander

Anmeldeschluss: jeweils am Tag des Vortrags

Kurskosten
€ 11,–
Anmeldung

Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): DE38 1001 1001 2627 9788 08

 

Sebastian BurdisKursleiter: Sebastian Burdis

Vom Techniker zum Welt- reisenden bis hin zu dem Menschen, der dir heute dieses Leben als das Geschenk präsentieren möchte, als das es gemeint ist. Ich verstehe mich als der Mensch, der jene Worte an dich herantragen darf um etwas in dir zu bewegen. Die Worte die mich finden, spiegeln die Freude am Leben wieder und finden Ausdruck in meinen Texten.

Meine eigene Suche nach dem Sinn des Lebens ließ mich nachdenken und meditieren um schließlich auf einfacherem Wege die Antwort zu entdecken. Mein Weg führte vom eigenen Antreiber von Ziel zu Ziel, zum Techniker und Weltreisenden bis hin zu dem Menschen der dir heute dieses Leben als das Geschenk präsentieren möchte, als das es gemeint ist.

d8e.at

 

8 Jan.

Aktiv im Alter

08.01.2024 09:00 - 10:00
Wöchentlich am Montag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
08.01.2024 09:00 - 10:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten
€ 80,-
Anmeldeschluss
14.09.2023
Anmeldung

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram Telefon: 02279 2332

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
8 Jan.

Fit mit Irish Dance

08.01.2024 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
08.01.2024 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Montags (an Schultagen), bis 29. Jänner 2024

Kurskosten
€ 150,– je Semester, erste Schnuppereinheit kostenlos
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:

Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy

8 Jan.

Pilates

08.01.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 22. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
08.01.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

...

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis 22. Jänner 2024

Dauer: 

Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr 

Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
Anmeldeschluss
30.08.2023

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

8 Jan.

Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

08.01.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 29. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
08.01.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum (Bäuerinnenturnen)

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

9 Jan.

Hatha Yoga

09.01.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
09.01.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,–
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

9 Jan.

Yin Yoga

09.01.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
09.01.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

...

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

gratis Schnuppern möglich

Folgetermine: 18 Einheiten, jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 130,-
MindestteilnehmerInnen
5
Anmeldeschluss
12.09.2023
Anmeldung

Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT36 3200 2000 0012 9114

 

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • 2000 – 2004 Studium der Homöopathie, Middlesex University England
  • 2007 – 2011 Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Dipl.Yoga Lehrerin
  • Bachblüten und Kosmobiologische Beratung
  • Touch for Health 1 – 4, Kinesiologie
  • Wirbelsäulenpflege nach Dorn & Breuss
  • Reiki Meister und Lehrerin

 

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin - Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

9 Jan.

Damenturnen

09.01.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 30. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
09.01.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten
€ 42,– je Semester oder € 60,– für ein ganzes Jahr, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen
18
Anmeldung

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

 

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

10 Jan.

Rückenfit

10.01.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 31. Januar, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
10.01.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

...

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis 31.01.2024

Kurskosten
€ 110,– oder € 150,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen
6
Anmeldeschluss
30.08.2023
Anmeldung

Online: mail@mama-fitness.at

 

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor

 

 

Allgemeine Informationen

Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen Situation zu Änderungen kommen könnte. Nähere Information erfahren Sie bei der jeweiligen Kursleiterin bzw. dem Kursleiter. Diese/r ist als Veranstalter/in auch für die Umsetzung und Einhaltung der jeweils gültigen Schutzmaßnahmen zur Minimierung des Covid- 19-Infektionsrisikos verantwortlich.