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Kalender

Bildungsprogramm

Geschätzte GemeindebürgerInnen!

Bildungsprogramm  Frühling / Sommer 2024

Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.

Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 20. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.

Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.

Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!

 GRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderat Kirchberg am WagramGRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderätin Kirchberg am Wagram

 VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin GroßriedenthalVBGMin Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal

 OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und ProgrammerstellerOSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller

pdfBildungsprogramm Frühling / Sommer 2024.pdf

 

19.03.2024 - 18.04.2024
19 März

Hatha Yoga

Datum 19.03.2024 17:15 - 18:20
Serie Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
19.03.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

19 März

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

19.03.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
19.03.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 1 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

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Block 1 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
07.01.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

19 März

Strudelvariationen – alles rund ums Ei & Frühstück – die Basis für einen guten Start in den Tag

19.03.2024 18:00 - 21:00
Kochen
Rotes Kreuz Tulln - Ortsstelle Kirchberg am Wagram
19.03.2024 18:00 - 21:00
[Kochen]
Strudelvariationen – alles rund ums Ei & Frühstück – die Basis für einen guten Start in den Tag

Kochen

Strudelvariationen

Selbstzubereiteter Strudelteig wird mit saisonalen Zutaten gefüllt und kurz vor

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Kochen

Strudelvariationen

Selbstzubereiteter Strudelteig wird mit saisonalen Zutaten gefüllt und kurz vor Ostern bereiten wir unterschiedliche Gerichte mit Ei zu. Im Anschluß werden die Speisen verkostet.

Kurskosten:
€ 10,– je Einheit
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Anmeldeschluss: je 1 Woche vor Kursbeginn

Telefon: +43 2279 2332 15
E-Mail: humer@kirchberg-wagram.gv.at

Birgitt SchwarzingerKursleiterin: Birgitt Schwarzinger

- Diätologin
- Referentin bei Tut gut und ÖGKK sowie weitere Vortragstätigkeiten

 

19 März

Yin Yoga

19.03.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
19.03.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

19 März

Damenturnen

19.03.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
19.03.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

20 März

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

20.03.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
20.03.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

20 März

Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Kimchi

20.03.2024 17:30 - 21:00
Kochen
Wagramhalle [Küche]
20.03.2024 17:30 - 21:00
[Kochen]
Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Kimchi

Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser

...

Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser Immunsystem. Wir lernen mittels Fermentation gute Gerichte bzw. Getränke zu bereiten, damit sie uns innerlich schützen können.

Termine: jeweils mittwochs,
21. Februar 2024: Gemüse Fermentation
20. März 2024: Kimchi
17. April 2024: Natto
15. Mai 2024: Tempeh
12. Juni 2024: Miso
03. Juli 2024: Getränke Fermentation

Kurskosten:
€ 79,– (inkl. Materialien) oder jährlicher Förderbeitrag von €180,– für alle sechs Veranstaltungen (exkl. Materialkosten).
MindestteilnehmerInnen:
7
Anmeldung:

Anmeldeschluss: je 1 Woche vor Kursbeginn

E-Mail: greti@fermentarium.at

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT39 3200 2000 0012 8090

Dipl.-Ing. Greti MayerKursleiterin: Dipl.-Ing. Greti Mayer

Fermentarium Verein beschäftigt sich mit Erforschung und Förderung der nachhaltigen Gesundheitsförderung der Menschen in seiner Beziehung mit und zur Natur. Wir wollen zeigen wie wichtig Gesundheit für uns Menschen ist und dass gutes Essen für alle möglich ist. Durch unsere Projekte, Initiativen & Erzeugnisse transportieren wir unsere Botschaften in die Welt.

fermentarium.at

 

20 März

Herz Qigong

20.03.2024 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
20.03.2024 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Herz Qigong

Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem

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Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem regulieren und stärken. Die harmonisch fließenden Bewegungen wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem und verbessern die Schlafqualität. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich. 

Kurskosten:
€ 100,– (für 10 Einheiten)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
12.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
20 März

Aerial Silk Schnupperkurs

20.03.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Sport & Bewegen
Arena Wagram
20.03.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Aerial Silk Schnupperkurs

Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und

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Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und Improvisation am Tuch und haben gemeinsam viel Spaß.

Kurskosten:
€ 110,–
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

20 März

Sterben an der Hand, nicht durch die Hand eines anderen

20.03.2024 19:00 - 20:30
Sprache & Lernen
Weritas
20.03.2024 19:00 - 20:30
[Sprache & Lernen]
Sterben an der Hand, nicht durch die Hand eines anderen

Sprache & Lernen

Über den assistierten Suizid wird seit seiner Einführung Anfang 2022 nicht mehr viel gesprochen. Die

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Sprache & Lernen

Über den assistierten Suizid wird seit seiner Einführung Anfang 2022 nicht mehr viel gesprochen. Die Frage wird uns in Zukunft trotzdem beschäftigen: in Krankheit, als Angehörige, Pflegende und Ärzt/innen, als Glaubende und Seelsorger.

Inhalte des Vortrags: derzeitige Regelung, aktuelle Entwicklungen u. Herausforderungen, Standpunkt des christl. Glaubens; „gutes Sterben“ in einer technisierten und medikalisierten Welt.

Kurskosten:
kostenlos
Anmeldeschluss:
13.03.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
E-Mail: marktgemeinde@kirchberg-wagram.gv.at

 

Univ.-Prof. DDr. Walter SchauppKursleiter: Univ.-Prof. i.R. DDr. Walter Schaupp

Studium der Medizin und der Theologie, Priester der Erzdiözese Wien, seit 2013 Professor für Moraltheologie in Graz mit Schwerpunkten in medizinischer Ethik und Spiritualität, seit 2019 im Ruhestand; Mitglied der österreichischen Bioethikkommission.

 

 

20 März

Funktionelles Training hybrid8 Gruppe B

20.03.2024 19:00 - 20:00
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
20.03.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Funktionelles Training hybrid8 Gruppe B

Sport & Bewegen

hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment

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Sport & Bewegen

hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.

Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe

Kurskosten:
€ 96,– je Gruppe
MindestteilnehmerInnen:
10 je Gruppe
Anmeldeschluss:
18.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT90 2011 1805 2553 6101

Michael Kolobratnik, BAKursleiter: Michael Kolobratnik, BA

  • Dipl. Fitness Trainer
  • Dipl. Functional Strength Master Trainer
  • Zertifizierter Kettlebelltrainer
  • Übungsleiter Gewichtheben
  • Übungsleiter Tennis

hybrid8.at

20 März

Zeit für Entspannung

20.03.2024 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
20.03.2024 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Zeit für Entspannung

Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen.

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Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Body Scan sowie Fantasie- und Duftreisen kommen Sie ganz bei sich an und finden Ihren Ausgleich.

Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit Matte und Decke.

Kurskosten:
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
10.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

20 März

Rückenfit

20.03.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
20.03.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
21 März

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

21.03.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
21.03.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis

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Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
07.01.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

21 März

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

21.03.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
21.03.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
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Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

21 März

Body Fit

21.03.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.03.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

21 März

ChoreoFitness

21.03.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.03.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

21 März

Fit mit Irish Dance

21.03.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
21.03.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
22 März

Vortrag: Cranial Works – sanfte Berührung, große Wirkung

22.03.2024 19:30 - 20:30
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
22.03.2024 19:30 - 20:30
[Entspannen & Wohlfühlen]
Vortrag: Cranial Works – sanfte Berührung, große Wirkung

Entspannen & Wohlfühlen

Die craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte und ganzheitliche Methode um Blockaden im Körper zu

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Entspannen & Wohlfühlen

Die craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte und ganzheitliche Methode um Blockaden im Körper zu lösen, die Selbstregeneration anzuregen und das Wohlbefinden zu steigern.

Erfahre in diesem kostenlosen Vortrag, wie Cranial Works deine Familie und dich ganzheitlich unterstützen kann – für mehr Entspannung und Leichtigkeit im Familienalltag.

Kurskosten:
kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
4
Anmeldeschluss:
20.03.2024
Anmeldung:

Telefon: 0676 741 93 40
E-Mail: info@aromarei.at

 

Hauer JuliaKursleiterin: Hauer Julia

  • zertifizierte Aromapraktikerin

  • Craniosacral Praktikerin

  • 2016: Gründung der aromarei (aromarei.at)

  • 2022: Eröffnung eigener Praxis in Hohenwarth: Aromatherapie und craniosacrale Körperbehandlung mit Schwerpunkt Schwangerschaft, Babys, Kinder & Mamas inkl. Shop für Naturkosmetikprodukte

 

25 März

Aktiv im Alter

25.03.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
25.03.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
25 März

Pilates Level 1 + 2

25.03.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
25.03.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

25 März

Funktionelles Training hybrid8 Gruppe A

25.03.2024 19:00 - 20:00
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
25.03.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Funktionelles Training hybrid8 Gruppe A

Sport & Bewegen

hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment

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Sport & Bewegen

hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.

Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe

Kurskosten:
€ 96,– je Gruppe
MindestteilnehmerInnen:
10 je Gruppe
Anmeldeschluss:
18.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT90 2011 1805 2553 6101

Michael Kolobratnik, BAKursleiter: Michael Kolobratnik, BA

  • Dipl. Fitness Trainer
  • Dipl. Functional Strength Master Trainer
  • Zertifizierter Kettlebelltrainer
  • Übungsleiter Gewichtheben
  • Übungsleiter Tennis

hybrid8.at

27 März

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

27.03.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
27.03.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

27 März

Aerial Silk Schnupperkurs

27.03.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Sport & Bewegen
Arena Wagram
27.03.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Aerial Silk Schnupperkurs

Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und

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Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und Improvisation am Tuch und haben gemeinsam viel Spaß.

Kurskosten:
€ 110,–
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

27 März

Rückenfit

27.03.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
27.03.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
28 März

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

28.03.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
28.03.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
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Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

1 Apr.

Pilates Level 1 + 2

01.04.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
01.04.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

...

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

1 Apr.

Gymnastik für den ländlichen Raum

01.04.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
01.04.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

2 Apr.

Hatha Yoga

02.04.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
02.04.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

2 Apr.

Yin Yoga

02.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
02.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

2 Apr.

Damenturnen

02.04.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
02.04.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

3 Apr.

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

03.04.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
03.04.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

...

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

3 Apr.

Traditionelle Chinesische Medizin – Möglichkeiten und Grenzen

03.04.2024 18:00
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
03.04.2024 18:00
[Entspannen & Wohlfühlen]
Traditionelle Chinesische Medizin – Möglichkeiten und Grenzen

Entspannen & Wohlfühlen

Traditionelle Chinesische Medizin in der Prävention und als komplementäre Unterstützung bei

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Entspannen & Wohlfühlen

Traditionelle Chinesische Medizin in der Prävention und als komplementäre Unterstützung bei Krankheit; Grundlagen der chinesischen Diagnostik, Ernährungslehre, Arzneitherapie und Akupunktur; Tipps aus der TCM für gesünderes Leben.

Kurskosten:
freie Spende (Gesamtsumme wird an eine soziale Organisation überwiesen)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
18.03.2024
Anmeldung:

E-Mail: ordination@dr-steirer.at 

 

Iva SteirerKursleiterin: Drin Iva Steirer

  • Ärztin für Allgemeinmedizin, Ausbildung in UK Krems
  • TCM Ausbildung bei Prof. Kubiena (ÖÄK Diplom für Chinesische Diagnostik und Arzneitherapie)
  • ÖÄK Diplom für Akupunktur
  • Mehrwöchige Studienaufenthalte in China und in Japan
  • Spezielle Ausbildungen in TCM Gynäkologie und TCM Dermatologie, TCM mit westlichen Kräutern
  • Über 10 Jahre Wahlarztordination für TCM in Krems

 

3 Apr.

Herz Qigong

03.04.2024 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
03.04.2024 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Herz Qigong

Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem

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Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem regulieren und stärken. Die harmonisch fließenden Bewegungen wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem und verbessern die Schlafqualität. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich. 

Kurskosten:
€ 100,– (für 10 Einheiten)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
12.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
3 Apr.

Aerial Silk Schnupperkurs

03.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Sport & Bewegen
Arena Wagram
03.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Aerial Silk Schnupperkurs

Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und

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Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und Improvisation am Tuch und haben gemeinsam viel Spaß.

Kurskosten:
€ 110,–
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

3 Apr.

Zeit für Entspannung

03.04.2024 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
03.04.2024 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Zeit für Entspannung

Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen.

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Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Body Scan sowie Fantasie- und Duftreisen kommen Sie ganz bei sich an und finden Ihren Ausgleich.

Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit Matte und Decke.

Kurskosten:
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
10.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

3 Apr.

Rückenfit

03.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
03.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
4 Apr.

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

04.04.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
04.04.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
...

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

4 Apr.

Body Fit

04.04.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
04.04.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

4 Apr.

ChoreoFitness

04.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
04.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

4 Apr.

Fit mit Irish Dance

04.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
04.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
4 Apr.

Vortrag: Die Angst etwas im Leben zu verpassen – Ein Weltreisender erzählt

04.04.2024 20:00 - 21:00
Entspannen & Wohlfühlen
Weritas
04.04.2024 20:00 - 21:00
[Entspannen & Wohlfühlen]
Vortrag: Die Angst etwas im Leben zu verpassen – Ein Weltreisender erzählt

Entspannen & Wohlfühlen

Eine unserer größten Ängste ist etwas im Leben zu verpassen. Menschen am Sterbebett bereuen

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Entspannen & Wohlfühlen

Eine unserer größten Ängste ist etwas im Leben zu verpassen. Menschen am Sterbebett bereuen nicht das was sie getan haben, sondern oftmals das, was sie nicht getan haben.

Doch gibt es im Leben tatsächlich etwas zu ver­ passen oder muss man die ganze Welt bereist haben? Meine 14­monatige Weltreise führte mich zu einer Erkenntnis, welche ich mit dir teilen möchte: Es gibt im Leben nichts zu verpassen!

Kurskosten:
€ 10,-
Anmeldeschluss:
03.04.2024
Anmeldung:

Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at

 

Sebastian BurdisKursleiter: Sebastian Burdis

Auf meiner 14­monatigen Reise quer durch Zentral­ und Südamerika fand ich bei einer schamanischen Zeremonie meine Liebe zur Trommel.

In meinen Sound Healing Trommelmeditationen kombiniere ich die Trom­ mel mit meiner jahrelangen Erfahrung in Meditation und meinem Wissen als Kommunikationstrainer.
Ich möchte dir damit ein Tor in deine Innenwelt zeigen, damit du erkennst, dass es noch so viel mehr gibt als wir manchmal glauben.

d8e.at

8 Apr.

Aktiv im Alter

08.04.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
08.04.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
8 Apr.

Pilates Level 1 + 2

08.04.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
08.04.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

8 Apr.

Gymnastik für den ländlichen Raum

08.04.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
08.04.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

9 Apr.

Hatha Yoga

09.04.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
09.04.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

9 Apr.

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

09.04.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
09.04.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

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Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

9 Apr.

Yin Yoga

09.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
09.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

9 Apr.

Damenturnen

09.04.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
09.04.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

10 Apr.

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

10.04.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
10.04.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

10 Apr.

Herz Qigong

10.04.2024 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
10.04.2024 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Herz Qigong

Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem

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Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem regulieren und stärken. Die harmonisch fließenden Bewegungen wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem und verbessern die Schlafqualität. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich. 

Kurskosten:
€ 100,– (für 10 Einheiten)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
12.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
10 Apr.

Aerial Silk Schnupperkurs

10.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Sport & Bewegen
Arena Wagram
10.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Aerial Silk Schnupperkurs

Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und

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Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und Improvisation am Tuch und haben gemeinsam viel Spaß.

Kurskosten:
€ 110,–
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

10 Apr.

Sport & Arthrose

10.04.2024 19:00 - 20:30
Helfen & Retten
Weritas
10.04.2024 19:00 - 20:30
[Helfen & Retten]
Sport & Arthrose

Helfen & Retten

Arthrose ist in Österreich die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparat. Sie führt zu

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Helfen & Retten

Arthrose ist in Österreich die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparat. Sie führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkung, damit verbunden zunehmende Inaktivität und Verlust der Lebensqualität. Sport spielt sowohl bei Vorbeugung der Arthrose, als auch bei der Behandlung eine entscheidende Rolle. Welche Sportarten bei Arthrose? Wie können Sie Arthrose vorbeugen? Natürlich stehen wir auch für persönliche Fragen zur Verfügung.

Kurskosten:
kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
1
Anmeldeschluss:
08.04.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 994 03 76
E-Mail: ilow@dr­ilow.at, info@ortho­reinberger.at

 

Dr. Eva-Maria ReinbergerKursleiterin: Dr. Eva-Maria Reinberger

  • Fachärztin für Orthopädie & orthopäd. Chirurgie
  • Oberärztin am Universitätsklinikum Krems
  • Medizinstudium an der Med. Universität Wien
  • Ärztin für Allgemeinmedizin
  • Wahlarztordination in Ziersdorf
  • ÖÄK Diplom Manuelle Medizin, Sportmedizin

 

Dr Ilow OktawianKursleiter: Dr Ilow Oktawian

  • Facharzt für Orthopädie & Traumatologie
  • Oberarzt am LK Zwettl Wahlarztordination im Medspace Korneuburg
  • ÖÄK Diplom Sportmedizin, UEFA Football Doctor Program, Golf Medical Coach
 

10 Apr.

Zeit für Entspannung

10.04.2024 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
10.04.2024 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Zeit für Entspannung

Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen.

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Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Body Scan sowie Fantasie- und Duftreisen kommen Sie ganz bei sich an und finden Ihren Ausgleich.

Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit Matte und Decke.

Kurskosten:
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
10.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

10 Apr.

Rückenfit

10.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
10.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
11 Apr.

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

11.04.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
11.04.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

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Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

11 Apr.

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

11.04.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
11.04.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
...

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

11 Apr.

Body Fit

11.04.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
11.04.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

11 Apr.

Sound Healing Meditation mit Ur-Ton® Trommel

11.04.2024 19:00 - 20:15
Monatlich am 2. Donnerstag und 3. Donnerstag bis 13. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 21.03.2024, 18.04.2024, 09.05.2024, 20.06.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
11.04.2024 19:00 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Sound Healing Meditation mit Ur-Ton® Trommel

Entspannen & Wohlfühlen

Die Trommel bringt deinen Körper bis zu deinen Zellen in Schwingung und Worte führen dich in

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Entspannen & Wohlfühlen

Die Trommel bringt deinen Körper bis zu deinen Zellen in Schwingung und Worte führen dich in eine tiefe Entspannung, sodass du dich nachher wie nach einem zweiwöchigen Urlaub fühlen wirst. Dein Körper und dein Geist kennen deinen optimalen Gesundheitszustand und möchten einfach nur daran erinnert werden.

Feedback einer Teilnehmerin:
„Es war so schön. Dieses Gefühl von Ruhe habe ich schon ewig nicht gehabt. Danke.“ – Anita

Kurskosten:
€ 28,-
MindestteilnehmerInnen:
3
Anmeldung:

je 1 Tag davor

Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at

11 Apr.

ChoreoFitness

11.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
11.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

11 Apr.

Fit mit Irish Dance

11.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
11.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
15 Apr.

Aktiv im Alter

15.04.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
15.04.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
15 Apr.

Pilates Level 1 + 2

15.04.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
15.04.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

15 Apr.

Gymnastik für den ländlichen Raum

15.04.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
15.04.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

16 Apr.

Hatha Yoga

16.04.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
16.04.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

16 Apr.

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

16.04.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
16.04.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

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Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

16 Apr.

Yin Yoga

16.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
16.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

16 Apr.

Damenturnen

16.04.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
16.04.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

17 Apr.

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

17.04.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
17.04.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

17 Apr.

Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Natto

17.04.2024 17:30 - 21:00
Kochen
Wagramhalle [Küche]
17.04.2024 17:30 - 21:00
[Kochen]
Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Natto

Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser

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Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser Immunsystem. Wir lernen mittels Fermentation gute Gerichte bzw. Getränke zu bereiten, damit sie uns innerlich schützen können.

Termine: jeweils mittwochs,
21. Februar 2024: Gemüse Fermentation
20. März 2024: Kimchi
17. April 2024: Natto
15. Mai 2024: Tempeh
12. Juni 2024: Miso
03. Juli 2024: Getränke Fermentation

Kurskosten:
€ 79,– (inkl. Materialien) oder jährlicher Förderbeitrag von €180,– für alle sechs Veranstaltungen (exkl. Materialkosten).
MindestteilnehmerInnen:
7
Anmeldung:

Anmeldeschluss: je 1 Woche vor Kursbeginn

E-Mail: greti@fermentarium.at

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT39 3200 2000 0012 8090

Dipl.-Ing. Greti MayerKursleiterin: Dipl.-Ing. Greti Mayer

Fermentarium Verein beschäftigt sich mit Erforschung und Förderung der nachhaltigen Gesundheitsförderung der Menschen in seiner Beziehung mit und zur Natur. Wir wollen zeigen wie wichtig Gesundheit für uns Menschen ist und dass gutes Essen für alle möglich ist. Durch unsere Projekte, Initiativen & Erzeugnisse transportieren wir unsere Botschaften in die Welt.

fermentarium.at

 

17 Apr.

Herz Qigong

17.04.2024 18:00 - 19:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
17.04.2024 18:00 - 19:00
[Sport & Bewegen]
Herz Qigong

Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem

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Sport & Bewegen

In diesem Kurs erlernen Sie 8 Herz Qigong Übungen nach Prof. Zhang, die das Herz-Kreis-laufsystem regulieren und stärken. Die harmonisch fließenden Bewegungen wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem und verbessern die Schlafqualität. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich. 

Kurskosten:
€ 100,– (für 10 Einheiten)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
12.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 
17 Apr.

Bau„Recht“ – umfassende Befugnis oder leere Hülse

17.04.2024 18:30 - 19:30
Sprache & Lernen
Weritas
17.04.2024 18:30 - 19:30
[Sprache & Lernen]
Bau„Recht“ – umfassende Befugnis oder leere Hülse

Sprache & Lernen

  • Raumordnungsrecht
  • Baurecht
  • Denkmalschutzrecht
  • Vereinbarkeit mit der Unverletzlichkeit des Eigentums?

Sprache & Lernen

  • Raumordnungsrecht
  • Baurecht
  • Denkmalschutzrecht
  • Vereinbarkeit mit der Unverletzlichkeit des Eigentums?
Kurskosten:
€ 10,-
MindestteilnehmerInnen:
8
Anmeldeschluss:
10.04.2024
Anmeldung:

Telefon: 02279 2227
E-Mail: office@derguterat.at

 

Mag. Franz MüllerKursleiter: Mag. Franz Müller

  • seit 2003 Rechtsanwalt in Kirchberg am Wagram
  • Mitglied des Ausschusses der Rechtsanwaltskammer Niederösterreich
  • Referent für Vorträge, Workshops

Schwerpunkte:

  • Allgemeines Zivilrecht
  • Miet- und Wohnrecht
  • Vertragsrecht

 

 

17 Apr.

Aerial Silk Schnupperkurs

17.04.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Sport & Bewegen
Arena Wagram
17.04.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Aerial Silk Schnupperkurs

Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und

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Sport & Bewegen

Wir bewegen uns am Boden und in der Luft mit dem Aerial Silk, lernen kleine Choreografien und Improvisation am Tuch und haben gemeinsam viel Spaß.

Kurskosten:
€ 110,–
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

17 Apr.

Zeit für Entspannung

17.04.2024 19:15 - 20:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 24. April, 2024
Ausgeschlossene Datum: 27.03.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
17.04.2024 19:15 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Zeit für Entspannung

Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen.

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Entspannen & Wohlfühlen

In diesem Kurs finden Sie die Zeit und die Ruhe, sich bewusst Ihrer Entspannung zu widmen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Body Scan sowie Fantasie- und Duftreisen kommen Sie ganz bei sich an und finden Ihren Ausgleich.

Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit Matte und Decke.

Kurskosten:
€ 10,– je Einheit (jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)
MindestteilnehmerInnen:
6 (max. 12 Personen)
Anmeldeschluss:
10.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: info@barbarahackl.at

 

Barbara HacklKursleiterin: Barbara Hackl

  • Dipl. Qigong Kursleiterin
  • Dipl. Entspannungstrainerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
 

 

17 Apr.

Rückenfit

17.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
17.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
18 Apr.

Smartcafé: Handy und Internet stressfrei ausprobieren

18.04.2024 16:00 - 17:00
Alle 2 Wochen am Donnerstag bis 2. Mai, 2024
Entspannen & Wohlfühlen
Bücherei im Gemeindeamt
18.04.2024 16:00 - 17:00
[Entspannen & Wohlfühlen]
Smartcafé: Handy und Internet stressfrei ausprobieren

Entspannen & Wohlfühlen

Ohne Zeitdruck und ohne fixem Programm, dafür in kleiner Gruppe und ganz nach Ihren Wünschen: Das

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Entspannen & Wohlfühlen

Ohne Zeitdruck und ohne fixem Programm, dafür in kleiner Gruppe und ganz nach Ihren Wünschen: Das „Wisch­Telefon“ zu erkunden und auszupro­bieren macht große Freude. Gemeinsam machen wir das „komplizierte Kastl“ zum „Kommunikation­ mit­der­Familie­Gerät“, zum Fotoapparat und zur Fahrplanauskunft. Im Smartcafé gibt es keine „blöden“ Fragen, und wir haben alle Zeit der Welt.

Kurskosten:
kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
02.04.2023
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332
E-Mail: marktgemeinde@kirchberg-wagram.gv.at

Christoph SchönslebenKursleiter: Christoph Schönsleben

Mitarbeiter Treffpunkt Bibliothek

Zuständigkeitsbereich: Datenschutz, Weiterbildung & Projekte

 

 

 

18 Apr.

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

18.04.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
18.04.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

18 Apr.

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

18.04.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
18.04.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
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Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

18 Apr.

Body Fit

18.04.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
18.04.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

18 Apr.

ChoreoFitness

18.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
18.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

18 Apr.

Fit mit Irish Dance

18.04.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
18.04.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy

 

Allgemeine Informationen

Die Anmeldung zu einem Kurs erfolgt (falls nicht anders angegeben) direkt über die Kursleiterin bzw. den Kursleiter.
Die Details zur Anmeldung sowie den Anmeldeschluss entnehmen Sie der jeweiligen Kursseite.

Die Kurse in Kirchberg am Wagram sind mit K gekennzeichnet.

Die Kurse in Großriedenthal sind mit GR gekennzeichnet.

Kurse die online statt finden sind mit O gekennzeichnet.