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Kalender

Bildungsprogramm

Geschätzte GemeindebürgerInnen!

Bildungsprogramm  Frühling / Sommer 2024

Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.

Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 20. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.

Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.

Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!

 GRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderat Kirchberg am WagramGRin Carina Kaserbacher-Würz Bildungsgemeinderätin Kirchberg am Wagram

 VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin GroßriedenthalVBGMin Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal

 OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und ProgrammerstellerOSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller

pdfBildungsprogramm Frühling / Sommer 2024.pdf

 

19.05.2024 - 18.06.2024
20 Mai

Pilates Level 1 + 2

Datum 20.05.2024 18:30 - 20:20
Serie Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
20.05.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

20 Mai

Gymnastik für den ländlichen Raum

20.05.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
20.05.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

21 Mai

Hatha Yoga

21.05.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
21.05.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

21 Mai

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

21.05.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
21.05.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

21 Mai

Yin Yoga

21.05.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
21.05.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

21 Mai

Damenturnen

21.05.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
21.05.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

22 Mai

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

22.05.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
22.05.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

22 Mai

Rückenfit

22.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
22.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
23 Mai

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

23.05.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
23.05.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

23 Mai

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

23.05.2024 17:30 - 18:45
Wöchentlich am Donnerstag bis 23. Mai, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
23.05.2024 17:30 - 18:45
[Sport & Bewegen]
Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von
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Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 23. Mai 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 4,50 je 75 Minuten­Einheit)
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldeschluss:
15.02.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

23 Mai

Body Fit

23.05.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
23.05.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

23 Mai

Fit mit Irish Dance

23.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
23.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
23 Mai

ChoreoFitness

23.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
23.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

27 Mai

Aktiv im Alter

27.05.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
27.05.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
27 Mai

Pilates Level 1 + 2

27.05.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
27.05.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

...

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

27 Mai

Gymnastik für den ländlichen Raum

27.05.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
27.05.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

...

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

28 Mai

Hatha Yoga

28.05.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
28.05.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

...

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

28 Mai

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

28.05.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
28.05.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

28 Mai

Yin Yoga

28.05.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
28.05.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

28 Mai

Damenturnen

28.05.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
28.05.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

29 Mai

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

29.05.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
29.05.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

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Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

29 Mai

Portraitworkshop „Freiheit“ - Get together

29.05.2024 18:30
Malen
Galerie Augenblick
29.05.2024 18:30
[Malen]
Portraitworkshop „Freiheit“ - Get together

Malen

Get together: Einstimmung auf Thema und Ort. Workshop: Umsetzung der fotografischen Aufgabe:

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Malen

Get together: Einstimmung auf Thema und Ort. Workshop: Umsetzung der fotografischen Aufgabe: Darstellung des Begriffs „Freiheit“ anhand eines Portraits in den Gefängniszellen des ehemaligen Bezirksgerichtes. Umsetzung frei von technischen Anforderungen. Unfrei von Umsetzungszeitraum, Präsentationszeitpunkt, Umsetzungsort und Anzahl der Bilder (1), die präsentiert werden. Voraussetzungen: Fotografische Grundkenntnisse (eigene Kamera wünschenswert)

Zeitpunkt:
Get together: Mittwoch, 29. Mai 2024
Workshop: Samstag, 08. Juni 2024

Folgetermine:
Vernissage­Termin im Herbst 2024

Dauer:
Get together: ab 18.30 Uhr
Workshop: 09.00 bis ca. 17.00 Uhr

Kurskosten:
€ 90,– (inkl. 1 großformatiger Print für die Präsentation)
MindestteilnehmerInnen:
5 (max. 8 Personen)
Anmeldeschluss:
20.05.2024
Anmeldung:

E-Mail: wg@kunst-kultur-kirchberg.at

 

Walter KvapilKursleiter: Walter Kvapil

  • FH Diplom akademisch angewandter Fotograf
  • Meisterprüfung Berufsfotograf

Fotografische Schwerpunkte:
Werbe- und Peoplefotografie, Natur- und Reisefotografie, laufend freie Projekte

 

29 Mai

Rückenfit

29.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
29.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

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Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
30 Mai

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

30.05.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
30.05.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

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Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

30 Mai

Body Fit

30.05.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
30.05.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

30 Mai

ChoreoFitness

30.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
30.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

30 Mai

Fit mit Irish Dance

30.05.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
30.05.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
3 Juni

Aktiv im Alter

03.06.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
03.06.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
3 Juni

Pilates Level 1 + 2

03.06.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
03.06.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

3 Juni

Gymnastik für den ländlichen Raum

03.06.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
03.06.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

4 Juni

Hatha Yoga

04.06.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
04.06.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

4 Juni

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

04.06.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
04.06.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

4 Juni

Yin Yoga

04.06.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
04.06.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

...

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

4 Juni

Damenturnen

04.06.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
04.06.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

...

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

5 Juni

Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

05.06.2024 09:00 - 10:30
Wöchentlich am Mittwoch bis 5. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 01.05.2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle [Wagramstüberl]
05.06.2024 09:00 - 10:30
[Sport & Bewegen]
Treffpunkt TANZ – „Tanzen ab der Lebensmitte“

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei

...

Sport & Bewegen

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Altern bei. Bei Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra und Square.

* Es sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
* Jeder und jede kann mitmachen – ohne einen Partner mitzubringen.

Folgetermine: 9 Einheiten, jeweils mittwochs, bis 05. Juni 2024

Kurskosten:
€ 54,– (€ 6,– je 90 Minuten­Einheit) Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
10
Anmeldung:

Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich

Telefon: +43 664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin

  • LIMA-Trainerin (Gedächtnistraining)

  • Beckenboden Basic Coach

  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus

  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“ (Seniorentanz Österreich)

5 Juni

Rückenfit

05.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
05.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

...

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
6 Juni

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

06.06.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
06.06.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

6 Juni

Body Fit

06.06.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
06.06.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

...

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

6 Juni

ChoreoFitness

06.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
06.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

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Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

6 Juni

Fit mit Irish Dance

06.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
06.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

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Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
8 Juni

Portraitworkshop „Freiheit“ - Workshop

08.06.2024 09:00
Malen
Galerie Augenblick
08.06.2024 09:00
[Malen]
Portraitworkshop „Freiheit“ - Workshop

Malen

Get together: Einstimmung auf Thema und Ort. Workshop: Umsetzung der fotografischen Aufgabe:

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Malen

Get together: Einstimmung auf Thema und Ort. Workshop: Umsetzung der fotografischen Aufgabe: Darstellung des Begriffs „Freiheit“ anhand eines Portraits in den Gefängniszellen des ehemaligen Bezirksgerichtes. Umsetzung frei von technischen Anforderungen. Unfrei von Umsetzungszeitraum, Präsentationszeitpunkt, Umsetzungsort und Anzahl der Bilder (1), die präsentiert werden. Voraussetzungen: Fotografische Grundkenntnisse (eigene Kamera wünschenswert)

Zeitpunkt:
Get together: Mittwoch, 29. Mai 2024
Workshop: Samstag, 08. Juni 2024

Folgetermine:
Vernissage­Termin im Herbst 2024

Dauer:
Get together: ab 18.30 Uhr
Workshop: 09.00 bis ca. 17.00 Uhr

Kurskosten:
€ 90,– (inkl. 1 großformatiger Print für die Präsentation)
MindestteilnehmerInnen:
5 (max. 8 Personen)
Anmeldeschluss:
20.05.2024
Anmeldung:

E-Mail: wg@kunst-kultur-kirchberg.at

 

Walter KvapilKursleiter: Walter Kvapil

  • FH Diplom akademisch angewandter Fotograf
  • Meisterprüfung Berufsfotograf

Fotografische Schwerpunkte:
Werbe- und Peoplefotografie, Natur- und Reisefotografie, laufend freie Projekte

 

10 Juni

Aktiv im Alter

10.06.2024 09:00 - 11:00
Wöchentlich am Montag bis 10. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 18.03.2024, 01.04.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
10.06.2024 09:00 - 11:00
[Sport & Bewegen]
Aktiv im Alter

Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations-
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Sport & Bewegen

  • präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
  • Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
  • Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Kurskosten:
€ 150,-
Anmeldeschluss:
08.02.2024
Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Mag. Tanja Hanel-AkrapKursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap

  • Studium Sportwissenschaften/-management
  • Ausbildung zur Heilmasseurin
  • Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
  • Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
  • selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
10 Juni

Pilates Level 1 + 2

10.06.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
10.06.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

10 Juni

Gymnastik für den ländlichen Raum

10.06.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
10.06.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

11 Juni

Hatha Yoga

11.06.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
11.06.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

11 Juni

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

11.06.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
11.06.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 1

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

11 Juni

Yin Yoga

11.06.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
11.06.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

11 Juni

Damenturnen

11.06.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
11.06.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

12 Juni

Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Miso

12.06.2024 17:30 - 21:00
Kochen
Wagramhalle [Küche]
12.06.2024 17:30 - 21:00
[Kochen]
Fermentation - der erste Schritt in der Ernährungsrevolution: Miso

Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser

...

Kochen

Mikroben können Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Sie wirken entzündungshemmend und stärken unser Immunsystem. Wir lernen mittels Fermentation gute Gerichte bzw. Getränke zu bereiten, damit sie uns innerlich schützen können.

Termine: jeweils mittwochs,
21. Februar 2024: Gemüse Fermentation
20. März 2024: Kimchi
17. April 2024: Natto
15. Mai 2024: Tempeh
12. Juni 2024: Miso
03. Juli 2024: Getränke Fermentation

Kurskosten:
€ 79,– (inkl. Materialien) oder jährlicher Förderbeitrag von €180,– für alle sechs Veranstaltungen (exkl. Materialkosten).
MindestteilnehmerInnen:
7
Anmeldung:

Anmeldeschluss: je 1 Woche vor Kursbeginn

E-Mail: greti@fermentarium.at

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT39 3200 2000 0012 8090

Dipl.-Ing. Greti MayerKursleiterin: Dipl.-Ing. Greti Mayer

Fermentarium Verein beschäftigt sich mit Erforschung und Förderung der nachhaltigen Gesundheitsförderung der Menschen in seiner Beziehung mit und zur Natur. Wir wollen zeigen wie wichtig Gesundheit für uns Menschen ist und dass gutes Essen für alle möglich ist. Durch unsere Projekte, Initiativen & Erzeugnisse transportieren wir unsere Botschaften in die Welt.

fermentarium.at

 

12 Juni

Rückenfit

12.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Mittwoch bis 26. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Wagramhalle
12.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Rückenfit

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist

...

Sport & Bewegen

Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

Online: mail@mama-fitness.at

Carolin SternKursleiterin: Carolin Stern

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich aus dem Theater- und Filmbereich verabschiedet und mich für die sportliche und aktive Arbeit mit Müttern, Babys und Kindern entschieden.

Ausbildungen:

  • Kangatraining (Trail/Kanga on Wheel/ Kangatraining Workout)
  • Nordic Walking Basic Instructor
13 Juni

RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

13.06.2024 17:30 - 20:30
Wöchentlich am Donnerstag 10 Mal
Sport & Bewegen
Yogaraum
13.06.2024 17:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
RUNDUM YOGA – Wenn Körper, Geist und Seele zur runden Sache werden.

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun

...

Block 2 | Gruppe 2

Sanftes Yoga – für alle, die sich mit sanften Übungen rundum etwas gutes tun wollen.
17.30 bis 18.45 Uhr

Bewegendes Yoga – für alle, die mit etwas mehr Herausforderung (an die Gruppe ange­ passt) daran arbeiten wollen, sich rundum wohl zu fühlen.
19.15 bis 20.30 Uhr

Kurskosten:
€ 120,-
Anmeldeschluss:
31.03.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 650 282 48 33 (Doris Riegler)

Doris & Michael RieglerKursleiter: Doris & Michael Riegler

In unseren Yoga Ausbildungen haben wir uns auf keinen bestimmten Yogastil festgelegt, sondern durften eine vielfältige Auswahl von klassischem Yoga über Gesundheits-Yoga bis hin zu Functional Movement Yoga kennenlernen. Daraus entstand unsere ganz persönlicher „Yoga-Mix“. Doris ist zudem als dipl. Praktikerin für Naikido--Shiatsu und Fußreflexzonenmassage tätig.

13 Juni

Body Fit

13.06.2024 18:30 - 19:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
13.06.2024 18:30 - 19:20
[Sport & Bewegen]
Body Fit

Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und

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Sport & Bewegen

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und in Schwung halten wollen.

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

13 Juni

Sound Healing Meditation mit Ur-Ton® Trommel

13.06.2024 19:00 - 20:15
Monatlich am 2. Donnerstag und 3. Donnerstag bis 13. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 21.03.2024, 18.04.2024, 09.05.2024, 20.06.2024
Entspannen & Wohlfühlen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
13.06.2024 19:00 - 20:15
[Entspannen & Wohlfühlen]
Sound Healing Meditation mit Ur-Ton® Trommel

Entspannen & Wohlfühlen

Die Trommel bringt deinen Körper bis zu deinen Zellen in Schwingung und Worte führen dich in

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Entspannen & Wohlfühlen

Die Trommel bringt deinen Körper bis zu deinen Zellen in Schwingung und Worte führen dich in eine tiefe Entspannung, sodass du dich nachher wie nach einem zweiwöchigen Urlaub fühlen wirst. Dein Körper und dein Geist kennen deinen optimalen Gesundheitszustand und möchten einfach nur daran erinnert werden.

Feedback einer Teilnehmerin:
„Es war so schön. Dieses Gefühl von Ruhe habe ich schon ewig nicht gehabt. Danke.“ – Anita

Kurskosten:
€ 28,-
MindestteilnehmerInnen:
3
Anmeldung:

je 1 Tag davor

Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at

13 Juni

Fit mit Irish Dance

13.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 28.03.2024, 30.06.2024
Sport & Bewegen
Ehemalige Schule Engelmannsbrunn
13.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Fit mit Irish Dance

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden

...

Sport & Bewegen

In diesem Semesterkurs kombinieren wir Fitnessübungen und Tanzen zur wundervollen irischen Musik. Wir werden die ersten Tanzschritte des Solo Irish Dance und die ersten Figuren der Gruppentänze erlernen, sowie passende Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur einbauen. Dazu begleitet uns die bewegende Musik der Iren. Zum Abschluss gönnen wir unserem Körper eine Runde Entspannung mit entsprechenden Dehnübungen.

Folgetermine: Semesterkurs, jeweils donnerstags (an Schultagen)

Kurskosten:
€ 149,– je Semester
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 650 354 91 01+43 650 354 91 01
E-Mail: office@irishdancecompany.at

Marion AndelKursleiterin: Marion Andel

  • mehrfache Europa- und Österreichische Staatsmeisterin in Irish Dance
  • unterrichtet seit 2017 Irish Dance in NÖ und Wien
  • Mama seit 2021
  • Gründerin der Cunningham Irish Dance Academy
13 Juni

ChoreoFitness

13.06.2024 19:30 - 20:20
Wöchentlich am Donnerstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 08.02.2024, 28.03.2024, 09.05.2024, 30.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
13.06.2024 19:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
ChoreoFitness

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und

...

Sport & Bewegen

ChoreoFitness ist ein Workout, mit lateinamerikanischen Rhythmen, welches leichte Tanzelemente und Kräftigung kombiniert.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung aktiviert. Dieses Training ist sowohl für sie als auch ihn. Spaß ist garantiert dabei!

Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 99,– je Zehnerblock
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 660 237 53 80
E-Mail: evazumba@gmail.com

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT11 2022 8000 0023 5382

Eva JakabKursleiterin: Eva Jakab

  • Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport
  • Reaktiv Walking und Reaktiv Gyms Instructor
  • Zumba Fitness Instructor

 

14 Juni

Englisch am Wochenende: Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen

14.06.2024 17:00 - 16.06.2024 12:00
Sprache & Lernen
Galerie Augenblick
14.06.2024 17:00 - 16.06.2024 12:00
[Sprache & Lernen]
Englisch am Wochenende: Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen

Sprache & Lernen

Ob beim Smalltalk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben

...

Sprache & Lernen

Ob beim Smalltalk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben selten daheim. Larissa fördert die Teilnehmer gemäß ihrer individuellen Stärken im Bereich Grammatik und Wortschatz, während der britische Native Speaker Paul hilft Sicherheit und Selbstvertrauen beim Sprechen aufzubauen. Der Kurs richtet sich an (Wieder­)einsteiger, die sich in Kleingruppen auf Konversationen vorbereiten wollen.

Dauer:
Freitag: 17.00 bis 20.00 Uhr
Samstag: 09.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag: 09.00 bis 12.00 Uhr

Kurskosten:
€ 240,–
MindestteilnehmerInnen:
4 (max. 6 Personen)
Anmeldeschluss:
12.06.2024
Anmeldung:

Telefon: +43 664 547 88 76
E-Mail: gut@ulmenbruendl.at

Larissa Dorrer, B.Sc. MBAKursleiterin: Larissa Dorrer, B.Sc. MBA

„Ich kann die Kleingruppe sehr empfehlen, da jeder zu Wort kommt. Besonders hervorheben möchte ich Larissas einfühlsame Art. Sie holt ihre Teilnehmer dort ab, wo sie stehen, und fördert sie dementsprechend. Sie hat ein besonderes Talent der Informationsweitergabe, man ist stets interessiert und mit voller Aufmerksamkeit dabei.“

„Larissa macht mir immer wieder Mut, zu mir zu stehen, mir selbst keinen Druck zu machen.“

ulmenbruendl.at

 

17 Juni

Pilates Level 1 + 2

17.06.2024 18:30 - 20:20
Wöchentlich am Montag bis 24. Juni, 2024
Sport & Bewegen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
17.06.2024 18:30 - 20:20
[Sport & Bewegen]
Pilates Level 1 + 2

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal

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Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitzoder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!

SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Dauer: 

Level 1: 18.30 bis 19.20 Uhr

Level 2: 19.30 bis 20.20 Uhr

Kurskosten:
€ 100,– oder € 140,– für 2 Kurse (Pilates + Rückenfit)
MindestteilnehmerInnen:
6
Anmeldeschluss:
09.02.2024
Anmeldung:

E-Mail: mail@mama-fitness.at

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

17 Juni

Gymnastik für den ländlichen Raum

17.06.2024 19:00 - 20:00
Wöchentlich am Montag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 25.03.2024, 01.04.2024, 17.01.2024, 20.05.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
17.06.2024 19:00 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Gymnastik für den ländlichen Raum

Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags,

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Sport & Bewegen

Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:
Telefon: +43 680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

18 Juni

Hatha Yoga

18.06.2024 17:15 - 18:20
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 06.02.2024, 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
18.06.2024 17:15 - 18:20
[Sport & Bewegen]
Hatha Yoga

Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht

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Sport & Bewegen

In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

18 Juni

Yin Yoga

18.06.2024 18:30 - 20:00
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Sportpark Kirchberg am Wagram
18.06.2024 18:30 - 20:00
[Sport & Bewegen]
Yin Yoga

Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine

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Sport & Bewegen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.

Folgetermine: jeweils dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 135,-
MindestteilnehmerInnen:
5
Anmeldeschluss:
13.02.2024
Anmeldung:

Telefon: 43 699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com

Tanja SimekKursleiterin: Tanja Simek

  • Dipl. Yogalehrerin (300H) - Fortbildungen in Yogatherapie
  • Yin-Yoga (50H)
  • Ayurveda Praktikerin
  • Kinesiologie (Touch for Health)
  • Edu-Kinestetik

 

18 Juni

Damenturnen

18.06.2024 19:30 - 20:30
Wöchentlich am Dienstag bis 28. Juni, 2024
Ausgeschlossene Datum: 26.03.2024
Sport & Bewegen
Turnsaal Mittelschule
18.06.2024 19:30 - 20:30
[Sport & Bewegen]
Damenturnen

Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils

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Sport & BewegenBewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.

Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien

Kurskosten:
€ 42,– je Semester, eine Schnupperstunde kostenlos
MindestteilnehmerInnen:
18
Anmeldung:

Einstieg jederzeit möglich

Telefon: +43 680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at

Petra AltKursleiterin: Petra Alt / Marianne Direder

  • in Partnerschaft lebend
  • 1 Kind
  • Versicherungsangestellte

Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.

 

Allgemeine Informationen

Die Anmeldung zu einem Kurs erfolgt (falls nicht anders angegeben) direkt über die Kursleiterin bzw. den Kursleiter.
Die Details zur Anmeldung sowie den Anmeldeschluss entnehmen Sie der jeweiligen Kursseite.

Die Kurse in Kirchberg am Wagram sind mit K gekennzeichnet.

Die Kurse in Großriedenthal sind mit GR gekennzeichnet.

Kurse die online statt finden sind mit O gekennzeichnet.