Geschätzte GemeindebürgerInnen!
Bildung ermöglicht uns eine individuelle und eigenverantwortliche Lebensplanung und Lebensgestaltung.
Als Teil der „Lebensqualität durch Nahversorgung“ bietet die Marktgemeinde Kirchberg am Wagram, bei der 18. Auflage, wieder gemeinsam mit der Gemeinde Großriedenthal ein breit gefächertes Bildungsprogramm für Jung und Alt an.
Ziel soll es sein, das lebenslange Lernen in der Gemeinschaft direkt auf regionaler Ebene zu fördern.
Ob Sie nun berufliche Themen, Gesundheitsbildung oder kreative Ideen suchen – hier finden Sie den Dialog mit Gleichgesinnten aller Generationen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg!
GGR Franz Aigner Bildungsgemeinderat Kirchberg am Wagram
VBGM Gertrude Täubler Bildungsgemeinderätin Großriedenthal
OSR Walter Mayerhofer Bildungskoordinator und Programmersteller
Bildungsprogramm Frühling Sommer 2023
Spezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Durch
Spezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Durch das Training werden Kinder sensibilisiert, sich in gefährlichen Situationen selbst zu wehren. Das stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein.
Folgetermine: 20 Einheiten (geblockt, 10 Termine zu 2 Einheiten)
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT44 3200 2000 0012 5187
Um mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu steigern, habe ich mit Shotokan Karate begonnen und habe es bis zum schwarzen Gürtel geschafft. Während dessen haben mich andere Kampfsportarten wie Goju ryu Karate, ATK und Ju jutsu auch interessiert und habe einige Zeit lang diese Kampfsportarten ausgeübt. Damals habe ich im Budo Center bei einem Wiener Meister Turnier im Shotokan Karate teilgenommen, ich wurde 4. Fitness Center hat mich dann auch sehr interessiert und habe mich mit Kraftsport sehr beschäftigt.
Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
In meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden
Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing
hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.
Gruppe A
Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe
Telefon: 0664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the English
...This group is for adults who would like to improve their level of comfort in using the English language, refresh their knowledge of English grammar and increase their vocabulary – all of this in a fun and relaxed environment!
All conversation competence levels are welcome, however basic English skills are required as it is a ‚conversation‘ course.
Folgetermine 7 meetings in total
Telefon: 0660 148 17 70
- 48 year old mother of 3
- native language teacher at the NMS Großweikersdorf (since 2001)
- previously Native Speaker at the NMS Kirchberg - leader of the English Conversation group in Großweikersdorf (since 2001)
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht
In dieser Einheit werden grundlegende Asanas geübt die für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sind. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine
Du möchtest nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Entspannung finden? Dann komm und übe mit mir eine sanfte und regenerierende Yoga Sequenz. Hier findest du mit Hilfe von einfachen Übungen Gelassenheit und inneren Frieden. Diese Praxis soll dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, die wichtigsten Voraussetzungen für einen erholsamen, tiefen Schlaf.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Ob beim Small Talk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben
Ob beim Small Talk im Urlaub oder beim Englischsprechen im Beruf – die Schweißausbrüche bleiben selten daheim. Solche Situationen souverän meistern zu können hat meist wenig mit Auswendiglernen von Vokabeln zu tun. Denn die Vokabeln, die man so dringend braucht, machen genau dann woanders Urlaub. Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Lernen in Kleinstgruppen schätzen und Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen möchten.
Folgetermine 10 Einheiten, jeweils mittwochs, (Folgetermine in der Wagramhalle, Auf der Schanz 5, 3470 Kirchberg am Wagram), Folgekurs im Anschluss
Dauer 18.00 bis 19.30 Uhr
Telefon: 0664 547 88 76
E-Mail: gut@ulmenbruendl.at
Ich helfe dabei die persönlichen Stärken zu finden, diese auszubauen und damit bestehende und zukünftige Herausforderungen zu meistern. Um dies bestmöglich zu erreichen, arbeite ich ausschließlich im Rahmen von Privateinheiten und Kleinstgruppen.
- Wirtschaftsstudium mit Schwerpunkt Englisch und Russisch
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Ihre Neujahrsvorsätze sind schon vergessen?
Neue Chance, neues Glück in der bevorstehenden
Ihre Neujahrsvorsätze sind schon vergessen?
Neue Chance, neues Glück in der bevorstehenden Fastenzeit! Egal was Sie gerne umsetzen möchten, ob abnehmen, auf etwas verzichten, regelmäßige Routinen etablieren, usw. Mittels einer angeleiteten Reise bekommen Sie Ihre eigenen Antworten, wie Ihnen das am besten gelingt. Bringen Sie einen persönlichen Gegenstand mit, der Ihnen besonders wichtig ist. Informationen zum Thema runden den Abend ab, Fragen werden gerne beantwortet.
Telefon: 0650 370 16 30
E-Mail: praxis@christinegmeiner.at
- Dipl. Kinesiologin
- Dipl. Business Coach
- Dipl. Energetikerin
- Dipl. Ernährungstrainerin - Certif. Access Bars® Practitioner
- Gesundheit und diesbezügliche Wissensvermittlung liegen ihr sehr am Herzen; seit acht Jahren Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Großweikersdorf, im Rahmen dessen sie bereits sehr viele Veranstaltungen organisiert und abgehalten hat.
hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing
hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellem Equipment (Swing Sticks, Sand Bags, Slam Balls, Pokerkarten, uvm.). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen! Geeignet für Personen jeden Alters oder Trainingszustands.
Gruppe B
Folgetermine: 10 Einheiten je Gruppe
Telefon: 0664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
In diesem zweiteiligem Vortrag geht es darum einen Einblick in die Welt des ganzheitlichen,
In diesem zweiteiligem Vortrag geht es darum einen Einblick in die Welt des ganzheitlichen, indischen Gesundheitssystem zu bekommen und eine Übersicht über die Wirkungsprinzipien (Doshas) Vata, Pitta, Kapha. Im zweiten Teil lernt jede*r Teilnehmer*in ihr persönliches Dosha kennen und bekommt Tipps zur Ernährungslehre, Lebensstil und Massageanwendungen.
Telefon: 0699 1204 19 78
E-Mail: ayuryoga.kirchberg@gmail.com
Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu
...Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
In meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden
Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Habt ihr euch auch schon mal gefragt, was wir da so alles in unserem Schrank stehen haben? Lange
...Habt ihr euch auch schon mal gefragt, was wir da so alles in unserem Schrank stehen haben? Lange Zutatenlisten, die man kaum aussprechen kann und Warnhinweise auf Problemstoffe für die Umwelt...Naja – Es geht auch ganz anders!
Und das Beste daran, man kann Vieles mit einfachen Mitteln selbst herstellen. Gut für uns, unsere Natur und unser Börserl. Ihr werdet mit nach Hause nehmen: Jede Menge neues Wissen und selbst hergestellte Produkte für eure Küche, das Bad und die Wäsche. Der Frühjahrsputz kann kommen! Info: Bitte leere Marmeladengläser mitbringen (mind. 5 Stk).
Telefon: 0677 6350 11 53
E-Mail: nadine.fiegl@mailbox.org
Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu
...Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.
Aktuelle gesellschaftliche Krisen führen vermehrt zu Stress, Unwohlsein bis hin zu psychischen Beeinträchtigungen. Daher biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, wo Sie all Ihre Fragen, Ängste und Sorgen äußern können, ob als Betroffene*r, Angehörige*r oder einfach als interessierte Person. Rund um Themen der Psyche, Krankheit, Krisen und Suizidalität, wie auch Tod und Trauer stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Veranstaltungsort: psychosoziale Beratung via Telefon oder Online-Meeting via Zoom
Dauer: 16.00 bis 21.00 Uhr (30 bis 60 Minuten je Beratung)
Telefon (per SMS): 0676 8118 533 35
E-Mail: karoline.benedikt@gmx.at
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
In meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden
Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Es existieren unzählige wissenschaftliche Studien aus unterschiedlichen Fachgebieten wie
Es existieren unzählige wissenschaftliche Studien aus unterschiedlichen Fachgebieten wie beispielsweise der Hirnforschung über die Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit. An diesem Abend erfahren Sie einerseits mehr über diese interessanten Forschungsergebnisse, andererseits erhalten Sie auch einige einfache Übungsimpulse, die Sie leicht in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können.
Telefon: 0664 911 54 41
E-Mail: info@shakiri.at
- Kursleiterin für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung
- Mentorin für Meditation - Indologin
- Indien-Reiseleiterin
- Trainerin in der Erwachsenenbildung in zahlreichen Ausbildungen und Lehrgängen
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist
...Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Worte formen Sätze, Sätze formen Gedanken, Gedanken formen deine Realität und deine Realität
...Worte formen Sätze, Sätze formen Gedanken, Gedanken formen deine Realität und deine Realität bestimmt dein Leben!
Stell dir vor, du weißt genau wie du dich und andere durch deine Worte und Gedanken beeinflusst. Wie kannst du deine Worte wählen, um richtig verstanden zu werden?
Erfahre in diesem Vortrag das Potenzial der Worte die du täglich verwendest.
Telefon: 0660 666 90 17
E-Mail: ich@d8e.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): DE38 1001 1001 2627 9788 08
Mein Lebensweg führte mich vom Techniker über eine 14-monatige Weltreise hin zu meinem eigenen Unternehmen D8e. In diesem möchte ich Menschen wie dich dazu anregen größer über dich und deine Möglichkeiten zu denken. Ausbildungen: Dipl. Kommunikations- und Ausdruckstrainer, NLP Master Practitioner
Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu
...Irish Dance ist ein richtiger All-Rounder! Perfekt geeignet für alle, die gerne zu irischer/keltischer Musik tanzen, ihre Fitness und Koordination steigern wollen und einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Wir starten mit den Basics, leichten Kraft- und Koordinationsübungen und natürlich mit den ersten Tanzschritten, bis wir dem Lord of the Dance Konkurrenz machen können ;-)
Folgetermine: jeweils Donnerstags, außer Ferien
Telefon: 0650 354 91 01
E-Mail: office@cunninghamacademy.at
Marion Andel leitet die Kurse für Anfänger, Fort-geschrittene, Kinder und Erwachsene. Marion Andel hat mit 7 Jahren Irish Dance begonnen und selbst 13 Jahre lang erfolgreich an Wettkämpfen teilgenommen (2 fache österreichische Staatsmeisterin, 2 fache Europameisterin). Seit 2016 unterrichtet sie gemeinsam mit Tanya Cunningham und leitet die erfolgreiche Tanzschule in Engelmannsbrunn.
Mit dem richtigen Schnitt erreicht man eine bessere Wuchs- und Ertragsregulierung aber auch die
Mit dem richtigen Schnitt erreicht man eine bessere Wuchs- und Ertragsregulierung aber auch die Verbesserung der Gesundheit des Baumes.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Erhaltungs- und Erziehungsschnittes gelehrt. Zu Beginn werden in einem praxisorientierten Theorieblock Grundlagen vermittelt, danach wird das Schneiden unterschiedlicher Obstarten praktisch gezeigt und geübt. Bitte Schnittwerkzeug und wetterfeste Kleidung mitbringen!
Telefon: 0274 2743 33
E-Mail: gartentelfon@naturimgarten.at
Robert Lhotka ist Absolvent der HBLVA Wien-Schönbrunn und Master of Science für Garten und Grünraummanagement. Nach 10 Jahren Selbständigkeit in der Gartenberatung und -planung ist er seit 2002 Garten- und Grünraumexperte bei „Natur im Garten“ – Niederösterreich. Die eigene Erfahrung aus seinem Plakettengarten mit 5.000 m2 in Klosterneuburg, Niederösterreich ist Basis für viele praxisnahe „Natur im Garten“ – Lehrgänge, Vorträge, Webinare und Seminare.
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam
In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper achtsam gepflegt werden. Mit Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag. Die leicht zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und halten den Körper gesund. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Damit es auch heuer wieder eine gute Ernte gibt! Wir treffen uns zu einer gemeinsamen
...Damit es auch heuer wieder eine gute Ernte gibt! Wir treffen uns zu einer gemeinsamen Pflegeaktion.
Motto: Zusammen arbeiten – Erfahrungen zu Obstgehölzschnitt sammeln – Infos zu Obstvielfalt erhalten – überzählige Ausläufer können mitgenommen werden.
Bitte bringen Sie einen eigenen Spaten, eine Baumsäge oder eine Gartenschere mit!
Wir freuen uns, wenn Sie mit dabei sind! Fachliche Begleitung: Mag. (FH) Siegfried Tatschl
Keine Anmeldung erforderlich
Telefon: 0664 45 19 522
Online: alchemistenpark.at
Die NaturvermittlerInnen für Obstvielfalt in der Gemeinde Jutta Angerer, Kristina Benedikt, Claudia Eckart, Nadine Fiegl, Elisabeth Scheidl, Marianne und Thomas Wolf sowie Siegfried Tatschl freuen sich auf Ihr Kommen. Sorgen Sie gemeinsam mit uns für die Vielfalt!
Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
In meinem Kurs begrüße ich Personen die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber trotzdem noch gerne aktiv tätig sein möchten.
Gemeinsam stärken wir die Muskulatur, arbeiten an Koordinationsabläufen und Osteoporoseprävention und haben Spaß am gemeinsam Tun und Zusammenkommen. Gerne dürfen Rollator, Stock oder andere Bewegungshilfenmitgebracht werden
Telefon: 0664 112 00 66
E-Mail: sabine.felleitner@gmx.at
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
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Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Montags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 129 35 34
E-Mail: m.direder@aon.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Folgetermine: 10 Einheiten (inkl. Schnupper- stunde), jeweils Montags
Telefon: 0680 303 01 12
E-Mail: m.stibitzhofer@gmx.at
Dipl. Übungsleiterin für Linedance
Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils
...Bewegung für den ganzen Körper (Rücken, Bauch, Bein, Po) mit Musik.
Folgetermine: jeweils Dienstags, außer Feiertage und Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Telefon: 0680 330 42 07
E-Mail: p.alt@gmx.at
Ich habe schon immer sehr viel Spaß an Bewegung und gebe diese Freude seit einigen Jahren als Kursleiterin/Vorturnerin an bewegungsbegeisterte Frauen weiter.
Allgemeine Informationen
Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen Situation zu Änderungen kommen könnte. Nähere Information erfahren Sie bei der jeweiligen Kursleiterin bzw. dem Kursleiter. Diese/r ist als Veranstalter/in auch für die Umsetzung und Einhaltung der jeweils gültigen Schutzmaßnahmen zur Minimierung des Covid- 19-Infektionsrisikos verantwortlich.