Rückenfit
Beschreibung
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder
als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 09.10.2024 19:30 - 20:20
- 16.10.2024 19:30 - 20:20
- 23.10.2024 19:30 - 20:20
- 30.10.2024 19:30 - 20:20
- 06.11.2024 19:30 - 20:20
Die Serienveranstaltung startet am 04.09.2024 und endet am 29.01.2025.
