Rückenfit
Beschreibung
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder
als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
- Kurskosten:
- € 110,– - €10,– Schnuppern
- MindestteilnehmerInnen:
- 6 (max. 10)
- Anmeldeschluss:
- 30.08.2024
- Anmeldung:
Online: fitamwagram.at
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 11.09.2024 19:30 - 20:20
- 18.09.2024 19:30 - 20:20
- 25.09.2024 19:30 - 20:20
- 02.10.2024 19:30 - 20:20
- 09.10.2024 19:30 - 20:20
Die Serienveranstaltung startet am 04.09.2024 und endet am 29.01.2025.
