Rückenfit
Beschreibung
Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Das Training ist besonders als Ausgleich für Bürotätigkeiten, bei Rückenschmerzen oder als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.
Folgetermine: jeweils Mittwochs, bis Ende Juni, außer Ferien
- Kurskosten
- € 100,– (Tut-gut gefördert)
- MindestteilnehmerInnen
- 6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
- Anmeldeschluss
- 08.02.2023
- Anmeldung
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Nächste Veranstaltungen in der Serie
Die Serienveranstaltung startet am 15.02.2023 und endet am 28.06.2023.
Standortinformationen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
- Straße
- Roßplatz 6
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich