Qigong am Abend

Kursinhalte
In diesem Kurs erlernen Sie acht Qigong Übungen, die durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung zur Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch regelmäßiges Praktizieren werden die Abwehrkräfte aktiviert, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken und Matte. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich.

Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022

Dauer: 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 95,- (für 10 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at

 

Kursleiterin: Barbara Hackl

• Dipl. Qigong Kursleiterin
• Dipl. Entspannungstrainerin
• Dipl. Mentaltrainerin