Pilates
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
- Kurskosten:
- € 113,– (Tut-gut gefördert), € 10,– Schnuppern
- MindestteilnehmerInnen:
- 6
- Anmeldeschluss:
- 03.02.2025
- Anmeldung:
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 03.03.2025 18:30 - 19:20
- 10.03.2025 18:30 - 19:20
- 17.03.2025 18:30 - 19:20
- 24.03.2025 18:30 - 19:20
- 31.03.2025 18:30 - 19:20
Die Serienveranstaltung startet am 10.02.2025 und endet am 23.06.2025.
Standortinformationen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
- Straße
- Auf der Schanz 3
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich
- Land
- Österreich