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Kalender

Pilates

Beschreibung

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Standortinformationen

Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram

Straße
Auf der Schanz 3
Stadt
3470 Kirchberg am Wagram
Bundesland
Niederösterreich
Land
Österreich