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Pilates

Beschreibung

Sport & Bewegen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen! SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 02.09.2024 und endet am 27.01.2025.

Standortinformationen

Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram

Straße
Auf der Schanz 3
Stadt
3470 Kirchberg am Wagram
Bundesland
Niederösterreich
Land
Österreich