Pilates
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!
Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien
Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr
- Kurskosten
- € 100,– (Tut-gut gefördert)
- MindestteilnehmerInnen
- 6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
- Anmeldeschluss
- 06.02.2023
- Anmeldung
Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc- Sportwissenschaftliche Beraterin
- Burnout-Prophylaxe-Trainerin
- staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
- Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 15.05.2023 18:30 - 20:20
- 22.05.2023 18:30 - 20:20
- 05.06.2023 18:30 - 20:20
- 12.06.2023 18:30 - 20:20
- 19.06.2023 18:30 - 20:20
Die Serienveranstaltung startet am 13.02.2023 und endet am 26.06.2023.
Standortinformationen
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"
- Straße
- Roßplatz 6
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich