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Pilates

Kalender
Sport & Bewegen
Datum
08.05.2023 18:30 - 20:20
Ort
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"

Beschreibung

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Ehrenamtlich tätig als Obfrau des USC Mama Fitness und Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram

 

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 13.02.2023 und endet am 26.06.2023.

Standortinformationen

Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"

Straße
Roßplatz 6
Stadt
3470 Kirchberg am Wagram
Bundesland
Niederösterreich