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Pilates

Kalender
Sport & Bewegen
Datum
01.05.2023 18:30 - 20:20
Ort
Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"

Beschreibung

 

Sport & BewegenPilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Ausgleich für viele Sportarten und Berufe mit intensiven Sitz- oder Stehzeiten geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen!
SVA Gesundheitshunderter kann angerechnet werden!

Folgetermine: jeweils Montags, bis Ende Juni, außer Ferien

Dauer:
Anfänger: 18.30 bis 19.20 Uhr
Fortgeschrittene: 19.30 bis 20.20 Uhr

 

Kurskosten
€ 100,– (Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
6 (max. 12 Personen) Kursleiterin: Monika Stolze, MSc
Anmeldeschluss
06.02.2023
Anmeldung

Online: fitamwagram.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

 

Monika Stolze, MScKursleiterin: Monika Stolze, MSc

Monika ist Unternehmensberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung in Marketing, Medientechnik und Textierung. Als Certified Digital Consultant und eCommerce Consultant steht sie Unternehmen jeder Größe auch im Rahmen von Digitalisierungsförderungen wie z.B. KMU.DIGITAL zur Verfügung.

  • Sportwissenschaftliche Beraterin
  • Burnout-Prophylaxe-Trainerin
  • staatl. geprüfte Trainerin Fitness/Studio
  • Leiterin des Instituts für Bewegung und Burnout- Prävention, Fels am Wagram

 

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 13.02.2023 und endet am 26.06.2023.

Standortinformationen

Eltern-Kind-Zentrum "ICH DU WIR"

Straße
Roßplatz 6
Stadt
3470 Kirchberg am Wagram
Bundesland
Niederösterreich