Kettlebellworkshop hybrid8
Beschreibung
Bei diesen Workshops lernt ihr die Grundlagen des Trainings mit der Kugelhantel kennen. Wir legen Wert auf eine schonende Übungsausführung und gehen auf Beweglichkeit von Hüfte und Schulter ein. Ziel ist es, dass ihr das Trainingsgerät in euer eigenes Training integrieren könnt. Für alle ab 14 Jahre, einzige Voraussetzung: sportgesund sein. Der Workshop findet im Freien und Innen statt, bitte entsprechend anziehen.
Workshop I: Swing, Clean, Jerk!
Workshop II: Turkish Get Up, Windmill!
Workshop III: Snatch, Thrusters, One-Leg Deadlifts!
- Kurskosten
- € 99,– für die Workshopserie, € 40,– je Einzelworkshop
- MindestteilnehmerInnen
- 8
- Anmeldeschluss
- 10.03.2023
- Anmeldung
Telefon: 0664 274 40 39
E-Mail: mail@hybrid8.at
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT90 2011 1805 2553 6101
Kursleiter: Philipp Janesch, PhDPhilipp Janesch absolvierte das Masterstudium in Immunologie an der Universität von Oxford (UK) und das Doktoratsstudium in Molekularbiologie an der Universität Wien. Zurzeit arbeitet er als Klinischer Gutachter bei der Medizinmarktaufsicht und ist selbstständig als Trainer bei hybrid8 im Bereich Functional Training tätig
Kursleiter: Philipp Janesch, PhDStandortinformationen
Sportpark Kirchberg am Wagram
- Straße
- Sportzentrum
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich