NÖ Jugend-Partnergemeinde

Kalender

Ismakogie – „Mit Schwung zur guten Haltung“

Kalender
Sport & Bewegen
Datum
02.02.2023 17:30 - 18:45
Ort
Wagramhalle [Wagramstüberl]

Beschreibung

Sport & Bewegen

  • Sanfte Übungen für den Alltag
  • Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen
  • Lösen von Verspannungen
  • Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln
  • Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Alle Übungen werden zu leiser Musik angeleitet. Jede Einheit wird mit einem ausgewählten „Tanz im Sitzen“ begonnen, um die Konzentration und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Folgetermine 12 Einheiten, jeweils Donnerstags, bis 25. Mai 2023

Kurskosten
€ 48,– (€ 4,– je 75 Minuten-Einheit, Tut-gut gefördert)
MindestteilnehmerInnen
8
Anmeldeschluss
02.02.2023
Anmeldung

Telefon: 0664 838 50 93
E-Mail: maria.schreylechner@a1.net

 

Maria SchreylechnerKursleiterin: Maria Schreylechner

  • Dipl. ISMAKOGIE-Trainerin
  • LIMA-Trainerin
  • Beckenboden Basic Coach
  • Bewegungstrainerin für Erwachsene/50Plus
  • Nordic Walking Guide
  • Tanzleiterin „Tanzen ab der Lebensmitte“

 

Standortinformationen

Wagramhalle

Straße
Auf der Schanz 5
Stadt
3470 Kirchberg am Wagram
Bundesland
Niederösterreich
Link
https://www.kirchberg-wagram.at/kultur-freizeit/wagramhalle.html

Wagramhalle Kirchberg am Wagram