Entspannen und Kraft tanken
Beschreibung
Kursinhalte
Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie und Duftreisen) kennen. Diese unterstützen Sie beim Stressabbau und stärken Ihre Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke. Schnupperstunde in der 1. Einheit möglich
Folgetermine: 12. & 19. Oktober 2022, 02., 09., 16., 23. & 30. November 2022, 07. & 14. Dezember 2022
Dauer: 19.15 bis 20.15 Uhr
Kurskosten pro TeilnehmerIn: € 10,– je Einheit
(jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden) MindestteilnehmerInnen: 6, max. 10 Personen
Anmeldeschluss: 28.09.2022
Anmeldung:
Telefon: 0650 451 12 20
E-Mail: ba.hackl@aon.at
Kursleiterin: Barbara Hackl
Kursleiterin: Barbara Hackl- Dipl. Qigong Kursleiterin
- Dipl. Entspannungstrainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
Nächste Veranstaltungen in der Serie
Die Serienveranstaltung startet am 05.10.2022 und endet am 14.12.2022.
Standortinformationen
Turnsaal des Landeskindergartens Kirchberg am Wagram
- Straße
- Auf der Schanz 3
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich
- Land
- Österreich