Name: Aktiv im Alter
Start: 2024-01-29T09:00:00+01:00
End: 2024-01-29T10:00:00+01:00

Beschreibung

Sport & Bewegen

präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Folgetermine: bis 29. Jänner 2024 jeweils Montags, außer an Feiertagen

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr

Studium Sportwissenschaften/-management
Ausbildung zur Heilmasseurin
Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg

Standortinformationen