Aktiv im Alter
Beschreibung
- präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
- Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
- Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
- Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden
Folgetermine: jeweils Montags,
bis 28. August 2023, außer 27. März 2023, 5. Juni 2023 und Feiertagen
Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat 10.00 bis 11.00 Uhr
- Kurskosten
- € 100,– (Tut-gut gefördert)
- Anmeldeschluss
- 06.02.2023
- Anmeldung
Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: 02279 2332
Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503
Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap- Studium Sportwissenschaften/-management
- Ausbildung zur Heilmasseurin
- Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
- Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
- selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg
Kursleiterin: Mag. Tanja Hanel-Akrap
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 22.05.2023 09:00 - 11:00
- 12.06.2023 09:00 - 11:00
- 19.06.2023 09:00 - 11:00
- 26.06.2023 09:00 - 11:00
- 03.07.2023 09:00 - 11:00
Die Serienveranstaltung startet am 13.02.2023 und endet am 28.08.2023.
Standortinformationen
Sportpark Kirchberg am Wagram
- Straße
- Sportzentrum
- Stadt
- 3470 Kirchberg am Wagram
- Bundesland
- Niederösterreich