Aktiv im Alter

Beschreibung

Sport & Bewegen

präventives Gesundheitstraining für Senioren und Seniorinnen
Ausdauer-/Kraft-/Beweglichkeitstraining
Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprävention und Erhaltung der körperlichen Selbstständigkeit
Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung und Training für ein fitteres Leben mit mehr Wohlbefinden

Dauer:
Flott: 09.00 bis 10.00 Uhr
Moderat: 10.00 bis 11.00 Uhr

Anmeldung:

Marktgemeinde Kirchberg am Wagram
Telefon: +43 2279 2332

Einzahlung (mit Angabe der Telefonnummer): AT25 3200 2000 0010 0503

Studium Sportwissenschaften/-management
Ausbildung zur Heilmasseurin
Ausbildungen in Aerobic, Yoga, Wirbelsäulentraining
Fitnesstrainerin und Sportwissenschafterin
selbstständig als Gymnastiktrainerin und Masseurin in der Massagepraxis Kirchberg