Aktuelles 2010

VORSORGEaktiv ab 5. April 2010

Das Land NÖ bietet wieder ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung: VORSORGEaktiv unterstützt Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem 6 monatigen Programm werden jeweils max. 15 Teilnehmer unterstützt, ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern. Das Programm setzt an eine Vorsorgeuntersuchung an, wo es als Maßnahme zur nachhaltigen Lebensstiländerung vom Arzt empfohlen werden kann. Daraufhin folgt eine über 6 Monate dauernde Betreuung durch einen Sportexperten und eine Ernährungsexpertin. Die Teilnehmer treffen sich wöchentlich mit Ihren Betreuern zum gemeinsamen Bewegungs- und Ernährungsprogramm und erhalten Trainingspläne, Rezepte und Tipps für den Alltag. Das Angebot reicht von Nordic Walking über leichtes Krafttraining sowie einer Ernährungsberatung mit praktischen Kochkursen zum Erlernen eines gesunden Essverhaltens. Spaß an der Bewegung und Training in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund.

Sind SIE dabei?
Anmeldungen bitte: Ordination Dr. Wachter

Arzt:
Dr. Med. Helmut Wachter
Marktplatz 25
3470 Kirchberg
Tel. 02279/ 20200

Bewegungsbetreuerin:
Mag. Tanja Hanel
Oberstockstall 71
3470 Kirchberg am Wagram
Tel.: 0664/ 344 09 13

Ernährungsberaterin:
Michaela Weinlinger
Stockerauerstr. 11
3462 Absdorf
Tel.: 0664/ 913 01 66

Lokale Organisatorin:
Ingeborg Schober
Damböckgasse 9
3470 Kirchberg am Wagram
Tel.: 02279/ 3155