2022

Rauchfrei mit der ÖGK – bequem von zu Hause aus. ©Martin Büdenbender, Pixabay Neue Online-Kurse starten im Herbst

Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) mit ihrem Entwöhnungsprogramm „Rauchfrei mit der ÖGK“.

 

Der Weg zum Rauchstopp
Das Programm basiert auf sechs Online-Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung einer Psychologin. Bei den einzelnen Kursterminen erwarten Sie u.a. ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedene Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen.

Teilnahmekriterien
Kostenbeitrag von 25 Euro für Versicherte der ÖGK, der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau (BVAEB) und der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS)
Kosten für medikamentöse Therapien oder Nikotinersatzpräparate werden von der ÖGK nicht übernommen.
Ab 18 Jahren

Termine „Rauchfrei mit der ÖGK
Anmeldung erforderlich unter gesundleben-12@oegk.at

08.09.2022, 18.00 Uhr Onlinekurs
06.10.2022, 18.00 Uhr Onlinekurs für Schwangere
07.11.2022, 18.00 Uhr Onlinekurs
11.11.2022, 09.00 Uhr Onlinekurs (immer Freitag vormittags)
10.01.2022, 18.00 Uhr Onlinekurs für Schwangere
12.01.2022, 18.00 Uhr Onlinekurs

Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn einen Link zu den Online-Sitzungen, den Sie mittels PC, Tablet oder SmartTelefon öffnen können. Die Kursunterlagen werden den Teilnehmerinnen und Teilnehmern per Post zugesandt. Nähere Informationen und weitere Kurstermine finden Sie auf der Website der Österreichischen Gesundheitskasse unter www.gesundheitskasse.at/rauchfrei.

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